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京东 11.11 红包
小伙教你后手翻教程,耐心讲解示范都到位,为何不做教练呢?
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无痛一字马教程,3个动作每天20分钟,一个月轻松学会
一看就会的慢起倒立教程,小伙教你一招小秘诀,快速学会
没有一份苦是白吃的,都是在为身体打基础
倒立教程,一学就会!
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小伙分享后手翻技巧,用了1年时间才突破的经验,让你少走弯路
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小伙自学功夫10年,这身手,一个摆拳一龙也顶不住
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41岁大叔挑战高难度下腰,这柔韧性,不做瑜伽教练太可惜了
八零后自学综合功夫6年,这身手,你练搏击太可惜了
零基础如何练习倒立?3个动作每天20分钟,一个月轻松学会
街健高平展示5种倒立,这水平能给他打几分呢
没有腰腹力量,谁都做不了这个动作!
41岁大叔表演5个自学动作,能做3个以上的都是健身高手
空翻是男人的梦想动作,我37岁自学成功,看我如何做到的
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打工仔不做瑜伽教练可惜了!
小伙挑战手掌断啤酒瓶,没想到一掌全击碎了,怎么不是断半节
小伙挑战倒立下楼梯,差点来个前滚翻,还好基本功牢固
小伙挑战200斤大石头,双手挺举再做深蹲,差点就失误了
小伙倒立上楼梯和下楼梯,这技术,不参加达人秀节目可惜了
41岁大叔展示后空翻,差点失误,不然就请全村吃席
天下功夫,唯快不破!这铁砂掌太厉害了
第一次挑战踢红牛,看到底谁硬
小伙挑战用八九十年代火桶做倒立,这臂力真的太强了
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打工仔挑战香蕉树,拳打脚踢无数拳,差点打废了
82年大叔分享后空翻突破经验
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街健高平展示砖头倒立,包工头直言不许拍
80后自学后手翻,粉丝说动作做错了,不知他说的是真是假
小伙挑战倒立一口气上下楼梯,货车司机开窗观看,真厉害
街健高平挑战工地车,差点全村来喝酒!
80后展示4年自学动作,如果是你自学的话,你需要学几年
农村大叔挑战拳头破啤酒瓶,这爆发力,不打比赛太可惜了
打工仔挑战凳子一字马和倒立,动作非常惊险,差点翻车了
大肚腩挑战高难度倒立,差点就翻车了
后手翻教学,不愧是少林寺弟子!