成龙电影都不敢这么拍男子高楼上飞檐走壁轻功救人
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腿踢不高，侧腿踢不高，肩膀打不开怎么练
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和谐身心，舒缓压力，感受太极拳刚柔并济的力量！
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太极拳真正的爆发力
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十八般武艺只学会了一个，一般般
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真正的太极高手 这种打法很难见到了
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太极拳起，身似游龙，灵动飘逸，神韵无穷
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我是沅芷，八岁开始，每日挥拳500下，这个数管住了我，不会胡思乱想
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真功夫！传统武术的魅力展现！
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处理中 功夫太极，以心行气，以气运身，达到身心合一的境界
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中华太极拳，柔中带刚，一招一式皆是中华文化的沉淀
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八极拳要失传了
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零基础可以学的武术基本功，六种腿法你学会了吗？
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太极功夫，传承千年，以武强身，以心养性
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他是老一辈最能打的人中国武术到底能不能打听他说
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“快打是拳，爆发力尽显；慢练是功，沉淀中升华。
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哪些功夫可称之为道呢？#功夫 #传统功夫
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初学者如何学习太极拳？
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他们练裤裆铁功有多硬？#裤裆铁功 #裤裆功夫#击打裤裆 #传统功夫
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太极之韵，养生之魂。举手投足间，焕发身心活力
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听说还有人没学会？安排#剑花#武术人#传统文化#武侠风
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#功夫 #格斗 #李小龙 #少年 别人家的孩子了不得！
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形意拳霸道劈拳
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杨式太极拳的开胯练法
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#甄子丹 #功夫 #武术 #太极拳 甄子丹表演太极拳！
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空手道VS跆拳道劈挂拳 童年老剧
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#中国功夫 我们的轻公还练得不到位 还要回山修炼
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【完整跟练版】古法达摩易筋经
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侧腰不灵活，腰胯没力量，胳膊没力量，你就这样练习
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练好了送走敌人，练不好送走自己！
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每天三分钟，活腰开胯，嘎嘎硬
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八极拳老架一路完整版
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民间鬼脚七迷踪无影脚、醉拳展示，动作行云流水一气呵成，刚劲有力，没有10袋面粉恐怕练不出来吧！
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震撼武术表演！中国功夫的魅力！
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男子质问女神-民间竞技实录 463
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你以为的太极VS实际的太极
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#李小龙 #李小龍 #brucelee
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长沙八零后父亲，从带儿子练武到免费带全班孩子练武
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你说这玩意能防身么，这么多年除了抽自己没别的
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[正本清源]我，说唱武疯子，正式向武术皇后发起挑战
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一日拳练一日功，一日不练百日空