中华太极拳，柔中带刚，一招一式皆是中华文化的沉淀
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我是沅芷，中国功夫，将其发扬光大！传承国粹、肩重任，青春奋斗、正当时！
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巾帼不让须眉,红颜更胜儿郎！
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巾帼不让须眉,红颜更胜儿郎！
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文以载道，传承千年，行拳走架，以气运身
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24式太极拳完整版教学来啦，建议收藏练起来！
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太极功夫，行云流水般的招式，承载着中华武学的精髓
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一招一式中，领略自然与身心的和谐交融。
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动而生八卦，静而归一炁，这就是太极拳
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踏入太极的世界，感受那股阴阳调和的力量，以静养心，以动健体
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太极拳，静时如松，动时爆发力如雷，震撼乾坤。
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真正的太极拳，是明理之拳，可化僵力为巧劲
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外练筋骨皮，内练一口气，腰似蛇形腿似钻，周身运动走螺旋
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练习太极基本功，提高韧性，提高腿部稳定性
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42式太极拳（8） 有问题大家可以在评论区问我
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巾帼不让须眉，红颜更胜儿郎
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看完视频，基本功扎不扎实，评论区见哦。
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太极强身健体，实战威力无穷！你所了解的太极是这样吗？评论区留言一起讨论
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虚中有实，柔中带刚，功夫太极
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功夫太极，以心行气，以气运身，达到身心合一的境界！#
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中华太极，是心灵的修行，是身体的锻炼，是中华智慧的结晶
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太极拳冠军，以灵动身姿诠释太极神韵，一招一式皆功夫
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控制自己才能掌控敌人
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动作如行云流水,身形如水中蛟龙
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太极之道，刚柔并济，身心合一，方能制胜
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这是你们想学的太极吗？
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右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立。继续练习起来吧
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太极拳，中华民族的瑰宝，以柔克刚，尽显华夏精神。
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什么是刚柔并济？用刚不可无柔，无柔则环绕不速；用柔不可无刚，无刚则催迫不捷！
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少年强则国强,少年智则国智
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我是沅芷，习武二十余年，练就这身精气神，看着怎么样？
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以柔克刚，以静制动，四两拨千斤，传统与现代相融合，焕发时代魅力
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杨式太极拳的开胯练法
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太极拳，展现出中国传统文化的深厚底蕴。
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无根无极，万法自然！释放古老智慧
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人生如太极，动静不相生，刚柔并济
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让更多人关注到太极拳，在年轻人当中流行起来，不再是老年人专属，我是沅芷
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和谐身心舒缓压力，感受太极刚柔并济的力量
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太极功夫，动静之间展非凡，传承千年的智慧沉淀
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健康生活，从太极开始，平和中见刚柔，太极拳让你绽放独特魅力
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿。