京东 11.11 红包
俯卧撑结算40个，待结算9733个
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女生被教官集体罚做俯卧撑，让男生站在后面观看。。。
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2023年10月4日 倒立95秒
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男高在夕阳下大胆练肌肉！快一起动起来！自律
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flag结算（5）903/903
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坚持锻炼2023.9.14
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男高中生带你练腹肌！跟我一起大胆动起来
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停更了好久，感觉 两个月过去完全看不到有进步，连5个完整的俯卧撑都做不到.. 开始怀疑自己，觉得可能我手臂太弱根本不适合做俯卧撑，想放弃。可是 还是不甘心啊。
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太菜了，flag结算（1）
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练习三天浑身酸疼，三天以后乳酸分解全身，自然呼吸，每天坚持五分钟。
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看书累了，放松一下。
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小学生胸肌发力前后对比
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你敢不敢这样坚持30天自律
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欠9690+220个俯卧撑，已137还个。9910-137=9773个待还。
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办公室俯卧撑3
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2023年10月18日早 倒立87秒
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俯卧撑如何从零开始
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体能测试：做多少个俯卧撑才会大口喘气？（无擦边，纯做）
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2023年10月18日晚 倒立92秒
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2024年8月2日 倒立120秒
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肌肉膨胀
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2024年5月29日 倒立148秒
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女高中生| 国庆节也要练俯卧撑～
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白牙小哥俯卧撑做起来
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普通人自然健身5年的样子
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2024年7月30日 倒立152秒
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俯卧撑第十五天
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2023年11月19日 倒立105秒
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2023年9月30日 倒立80秒
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2023年10月31日 倒立102秒
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折刀俯卧撑是练肩的王牌动作 学起来
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俯卧撑每日一练！今日的运动量已达到！
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拧不开瓶盖，也做不起来俯卧撑的女人
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好久没练了，倒立127秒
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2024年2月22日 倒立196秒
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2024年8月19日 倒立156秒
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2023年9月28日 倒立74秒
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当我细狗想健身又只想做俯卧撑
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俯卧撑做不了几个就胳膊酸 肩膀痛 可以试试这三个动作
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2024年3月29日 倒立175秒
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健身每一天