京东 11.11 红包
多年后师兄弟再聚一起磨基本功！
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用这样的方法练过木人桩吗？
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今天一个大二小伙子曾经学过不少，所以要试了再报名，对方进攻几次都只用同一个动作反击。（幸好拍下来了）
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第一次被推搡是 06年在车墩镇，一个黄毛走来撞我，他手里火机丢地上说我撞伤了他。感觉遇到麻烦了，那时是愣头青，没招式，凭一股劲黄毛倒在垃圾桶，此后不去那条路了！
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练咏春的人要经得住打，要学会享受。训练中师父反复说打出来，别怕，我经打。
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打jia的过程是无需思考的，唯一思考的是要不要打👊
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周内成人课新班，第一节课。
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现在很多人学东西沉不住气。就拿咏春来讲，日字冲拳能练好的又有几个呢，都在一味的追求进度或者花哨的东西，而饭是需要一口一口吃的。
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孩子们咏春拳基本功练习
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很多认为黐手没用的，是因为他们练了个寂寞，里面门门道道很多！如果道理懂了，找个人带吧！
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咏春拳套和其他武功不一样，不会像其他武功一样很明确的告诉每一个动作所具备的攻击或防守的属性。咏春拳拳套不教我们怎么与人直接格斗，但是没有拳套的思想与人格斗不了！
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十月相见，坐标成都！
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让对方看到的不一定是有效的。
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这一段实用，好学。
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所有的变化都离不开基本功的扎实。
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咏春只有日字冲拳吗？
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今天来个“正经点的”，希望能继续捅到喷子窝🤭。
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有老铁要「寻桥」视频，正好小姑娘今天刚刚学完，就发小姑娘的吧，动作还不太熟，将就看看吧！
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咏春·飘问
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过手肘进，肘过肩击
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咏春摊手负重训练
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咏春该怎么练好，说说你的感受吧！
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负重四十斤(手10斤，腿10斤，躯干20斤)，每组两千次，只需要三小时，还不动起来？
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发几个花絮看看(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)。
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咏春 需要见缝插针、不假思索的进攻意识！
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咏春拳的绝招，竟然都是出自动物！
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是实相者，则是非相。相为体之用，本无生、无灭，但可转相、变化。可知否！
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意识的训练非常非常重要！
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今天训练后总结。明天开始恢复身体。
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才发现三分钟的视频，我说了几十次放松，原来我上课是这么啰嗦呀。
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咏春套路处处藏有玄机，味道无穷！
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每一个技术都有其训练的目的，都必须要扎实。
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小念头纯享版来袭。尽量做到最清楚了！
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每次打这一段，低膀手后都是自己的习惯，始终改不过来。
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没事练练功力。话说长时间没练，手膀子是真的没力。
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本来还做了一个头，被一巴掌呼飞了。
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到底是追谁的中心线？中心线到底等不等于重心线？
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发一道咏春私房菜，一个人在家就能炒的菜。
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咏春拳如水，遇什么容器便成什么形状，遇什么河道就随地势顺流。斩不断，拦不住。如平常要求肘归中，但并非所有情况一同。
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问小朋友疼不疼，回答我说：这是荣耀！
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通过练习找到感觉，比技术本身更重要。