京东 11.11 红包
太极拳中的爆发力 集松、通、圆、柔、连、缓，统一整体，发力融于动静之间，意行之中！
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陈氏太极拳，发力融于动静之间，意行之中。
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太极基本步伐教学，零基础必练
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始于修外，终于守内，立身中正，刚柔并济，身心不二，方为太极
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这才是真正的爆发力，太极弹抖力，上下九节劲，节节贯穿！ #太极拳发力 #实战 #功夫
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太极动而生阳，动极而静；静而生阴，静极复动。—动一静，互为其根。
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张三丰传世太极拳，建议大家点赞收藏，跟我一起练习，强身健体。
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太极48散手，爆发力惊人，松活弹抖，节节贯穿
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转身如游鱼穿水，纵横间游刃有余
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练太极拳总是松不下来的拳友们一定要注意了！看到这条视频，别划走，听我讲完！
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武侠风太极拳发力，劲力十足，刚猛无比
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行功盘架都必须“先在心，后在身“的意动形随，更注意心意的修炼和运用，此为精髓
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动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳
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太极八法五步，动静相衬，阴阳相合。
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发个库存，陈氏太极精要，时间有点长，可以收藏慢慢看
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闲来无事 练练拳 热热身，和我一起强身健体
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以心为体，以气为用，体用一体之道，方得太极之精髓
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太极实战48散手，握拳如卷饼，出拳如瓦楞
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太极拳发力，力由脊发，步随身转！
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这是你心中的太极拳么？
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拳打十分力，开合气中出，运气贵于缓，用气贵乎急，缓急神其术，尽在一呼吸
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太极拳——立身中正安舒，支撑八面！
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太极48散手，爆发力惊人，松活弹抖，节节贯穿
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太极要勤于练习，光学不练功难精，光练不学意难通！
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太极散手发力，步要弓;劲在身整守在中，步后弓;胯须放松方见功
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太极拳发力刚猛无比，并非只具备健身的功效
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气沉丹田，静如山岳，动如江河！
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这就是真正的中华武术，练了20年，一打三没问题吧！！
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未曾学艺先学礼，未曾习武先习德
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太极练到一定程度，身虽动，心贵静；气须敛，神宜舒
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太极拳实战经典发力，登峰造极，实战无敌
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虚无的气势，沾粘跟随，在几跟几随之中，我之身势早已吃进彼身
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太极散手四十八式发力动作演练。
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引进落空，借力打力，柔而不软，刚而不硬，这才是太极！！
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太极之法，运劲如抽丝，发劲似放箭！
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太极拳 身似游龙 腿似箭，眼似流星 手似电
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太极拳以柔克刚，化解对手攻势如烟消云散
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太极拳实战拳法，干脆有力、冷弹而出
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动之则分，静之则合——太极
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太极八卦轻轻柔柔舞动，表面上看似没有力量，内表是很有力量的。太极拳的含义是内功！
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太极拳既是一种体育运动，也是一种文化。需要传承与发扬