心意拳，进退把
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心意拳经典，四把捶
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上海卢氏心意六合拳鸡步桩
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心意拳学会踩鸡步，也就学会一半了
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形意拳每天1000下
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心意拳大劈
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时机力道把握的很好！大姐没有练过武，同理，心意拳虎扑就是这个劲！
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心意拳挑翎的练法用意
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上海卢氏心意拳四把捶
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传统武术心意拳蛇拨草，蛇有拨转之能，不要练成蛇戳眼
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你以为的太极VS实际的太极
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心意拳四把捶，为了方便大家学习，慢放四倍，大家慢慢享用吧
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心意拳静为桩动为拳
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心意拳单把
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这才是真正的形意拳！真正的内家拳！由筋骨发出，由丹田崩炸！打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
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心意拳蛇拨草练法用意
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心意拳散手
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心意拳五行阴阳把
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上海心意拳鹞子入林
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心意拳搓鸡步，如水中按瓢
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中华拳种万千，唯有太极，不可辜负
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上海心意拳四把捶
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心意拳踩鸡步遛鸡腿
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心意拳四把捶，怀抱顽石双把，回身顶肘
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最真实八极拳威力, 撑锤一招KO对手！
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心意拳起落把，丹凤朝阳沉劈
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传统武术心意拳顶心肘转身虎坐窝双把
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心意拳摇闪把鸡步大劈训练要义，髋膝踝三节折叠，前踩后蹬，三尖照
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戴氏心意拳钻拳演练
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上海卢氏心意六合拳摇闪把
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心意拳母拳，双面摇闪把
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上海心意拳蛇形闯肘
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上海卢氏心意六合拳四把捶
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心意拳恨天无把，恨地无环
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心意拳起落把，丹凤朝阳沉劈，恨地无环出手横拳
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八极拳两仪顶 韩定江老师学生高英玮 【武汉八极拳馆】
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心意拳摇闪把大劈
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简单讲解心意拳母拳摇闪把
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老前辈的形意拳劈拳，崩拳
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朴实雄浑，毫无矫揉造作之势！
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传统武术心意拳十大形本意，真的是象形拳吗