蝶腿重打强化 打一次过一道水线
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潜泳必学蝶泳腿技术练习！
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看看这女生惊人的后背
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大佬这抱水时效果
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今天一级大佬教了下自由泳转身，本菜鸟不争气没学会
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蝶泳这么变态的泳姿，这么累的泳姿游它为了啥？
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自由泳腿是鞭状腿 一定要认真练
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游泳俱乐部青少年组的刻苦训练 12岁女孩的打腿频率你跟得上么
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假如蝶泳有段位，最后一个谁敢与之较量？
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为啥不像国外一样，先学自由泳？你知道原因吗？
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【自由泳】67岁老泳骨50自包干节选
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基础海豚腿练习
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蝶腿的力量 坠落的铁疙瘩 这东西到底叫铃壶还是壶铃？ kimi说叫啥都有，真能和稀泥
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精解蝶泳动作周期中常见错误的原因及纠正~~重构字幕组翻译出品
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超美的蝶泳动作
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游泳对水感的掌握，真的太厉害了！
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游泳冠军系列 蝶泳划水规范 关注你的肘
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第一次游大海，各种情况：巨难换气，鳄鱼眼根本做不出来，腿也打不好了，一个浪就被打破节奏了，自由不起来一点，憋屈（地点：烟台金沙滩海水浴场）
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第28课 蝶腿要向前不向下 这个练习却教你玩命扎下去 比昂迪技巧
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20分钟长视频，给到想学自由泳的朋友一个系统教学步骤
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第30课 一个和比昂迪技巧相反的蝶泳训练 下巴冲浪
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老铁都说男生蝶泳腿陆上练不了，来看看怎么练吧？
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罗曼楚克的自由泳
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看似不起眼的摆动，却能给予身体飞翔般的速度。它默默发力，助力蝶泳者在水的世界里自由翱翔热线：15117984577向阳
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终于真正学会了自由泳转身，我可太厉害啦哈哈哈，顺便发个蝶泳
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1分钟学会蝶泳腿
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波蛙前冲动作练习！
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蝶泳压胸推进力
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第17课 蝶腿 把向下的力向前引导 弹射像虾米 射完像死虾米
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挑战蝶泳世界纪录，要冒烟了
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中国游泳队在海外集训 闫子贝这蛙泳划距是真长
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德雷塞尔360度演示蝶泳
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第29课 比昂迪技巧的两个细节做好 让你的蝶泳更进一步
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真正的高手是静的是没有水花的！
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蝶泳这玩意儿就是帅不过25米(^_^)a
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罗切特蝶泳专项练习tito
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田纳西大学游泳队 高级跳发背带 超短的17米接力赛
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平蛙可以游很远距离，但速度不快；波蛙力量要求较高，游进速度更快
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优秀的蛙泳演示
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自学蝶泳的后果🌚🌚
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蝶泳移臂变轻盈 入水别再「pia~pia~」砸水