V
主页
京东 11.11 红包
以芭蕾舞为灵感的户外普拉提锻炼----2
发布人
网络
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
Maria Khoreva & Nike芭蕾舞训练
【芭蕾舞教学】帮你提高TourJeté技术
【芭蕾舞教学】20分钟站立式芭蕾舞训练!!!
【芭蕾舞教学】胡桃匣子之露珠变奏曲
【芭蕾舞教学】如何改进链式旋转技术
【芭蕾舞教学】奥罗拉第一幕变奏曲睡美人变奏曲芭蕾舞剧排练
舞蹈生日常训练(抬腿训练)
【芭蕾舞教学】足部和脚趾的强化训练!
【芭蕾舞教学】《小吉赛尔》排练.... 正在进行中~
腿部和核心芭蕾室外普拉提训练
初学者的拉伸练习(第1部分)
【芭蕾舞教学】芭蕾舞课程前的足部强化训练!
【芭蕾舞教学】芭蕾技术讲座分析!以GiselleBalletfroma教练的角度!
【芭蕾舞教学】YAGPC教练系列AubriParker-PaquitaKathryn
中级拉伸练习(第2部分)
稳定性训练-通过静态训练锻炼平衡、核心和腿部
Maria Khoreva的15分钟ABS训练
专业芭蕾舞演员的训练
【芭蕾舞教学】即兴表演-睡美人
托内德兰舞蹈芭蕾腿部锻炼
舞蹈生悬空一字马
舞蹈生训练日常8
舞蹈生训练1
【中秋节特辑】舞蹈生中秋早起练舞!元气满满!🎑
舞蹈生训练日常2
舞蹈生训练日常
舞蹈生训练日常3
舞蹈艺考生横竖叉练习
九美艺校舞蹈生午后基训课课堂
舞蹈生基本功课堂模拟测试24.10.16
体前屈+竖叉+横叉/稍微练习
11个髋部灵活性训练,打开僵硬的髋关节,改善腰痛
舞蹈生训练日常6
两首5遍连跳,不跑不跳+拉伸!暴汗瘦全身!
百练不如多#拉伸 特别长期久坐不动的,经常拉伸好处很多#居家锻炼 #健身干货 #一起来锻炼
把桿练习
舞蹈生训练日常3
舞蹈生训练日常4
舞蹈生训练日常4
舞蹈生训练日常3.