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促睾日
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晋
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昏
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迷
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疯
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寒
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泽
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海
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承
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铭
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日常俯卧撑
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新的开始
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60俯卧撑
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你想要方法吗？
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一口气能做10个俯卧撑，什么水平？
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这是俯卧撑其中一个锻炼方法
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持续
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休息～但是我怎么就闲不住呢！那我们今天我们来就来练手支撑吧！！！休息就练自己想练的！
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当然没有任何器械也能把身材练好
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练胸，可以丰胸吗？
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深夜
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农村的堂哥三十岁还不结婚，其实他挺帅的，不知道为什么还不结婚
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12岁少年，一次性130个钻石俯卧撑，用时8分钟
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女高中生｜俯卧撑30*2恢复一下
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帅哥们！罚球俯卧撑！累到趴的感觉，真爽！
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中年男女深蹲这样练！一个月后你就起飞了
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男高在夕阳下大胆练肌肉！快一起动起来！自律
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你真的会练俯卧撑吗？看完少走很多弯路。
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做俯卧撑也是有顺序的，顺序不对效果必定减半
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每天100个俯卧撑训练，胸肌训练【Thenx】
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标准俯卧撑全方位教学，别再纠正沉肩不放了
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从零开始的俯卧撑第70天。病去如抽丝，真的是一点力气都没有。慢慢来吧
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87年的长发大叔今天俯卧撑六十个（24年10月29号）
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钻穿地球第151天
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【Maggieyoo】健身vlog-替你们试过了，练过的胸肌是软的
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初中生做不了10个俯卧撑！
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一年前连俯卧撑都费劲的我……
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从零开始的俯卧撑第73天。又升温了，我又可以了
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不推荐从跪姿俯卧撑开始哦，当然只要能坚持运动，练什么都行。
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近日，四川成都。99岁老太上演逆天绝活，用卧撑和网球杂耍惊呆众人。网友：体质比我这个年轻人都强！