年后与少体校的交流赛，第一节
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年后与少体校交流赛，第二节
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2022上海市耐克高中生篮球联赛，光明vs五爱第二节
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2022上海市耐克高中生篮球联赛，光明vs复旦，第一节
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2022上海市耐克高中生篮球联赛，光明VS复旦第三节
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2022上海市耐克高中生篮球联赛，光明vs五爱第一节
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光明中学VS黄浦少体校初中段，第二节
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专项班期末考试对抗赛，第三场
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专项班期末考试对抗赛第二场，有定板哦
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上海高中生篮球联赛7、8名，光明VS松江一中 第一节
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2022上海市耐克高中篮球联赛，生光明vs五爱第三节
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上海高中生篮球联赛5、6名，五十四VS复旦中学 第二节（上半段）
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光明中学VS黄浦少体校初中段，第三节
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上海市高中生篮球联赛7、8名，光明VS松江一中 第二节
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每日战术，双掩护很好用哦
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南洋模范中学代表上海市高中生篮球最高水平的一堂训练课1
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高三总决赛、三英战吕布、上半场
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新王的诞生——上海市高中生篮球联赛决赛，外事VS交付 第二节
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2022上海市耐克高中生篮球联赛光明vs五爱第四节
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上海市高中生联赛5、6名，五十四VS复旦中学 第一节
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简单破二三联防、盯人战术，分享给大家
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每天战术
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每日战术-底线球box战术
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与上海市业余女篮联赛第一名的交流赛下半场
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上海市高中生篮球联赛7、8名，光明VS松江一中 第四节
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上海市高中生篮球联赛3、4名、五爱VS华模 第三节（下半段）
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上海市高中生篮球联赛5、6名，五十四VS复旦中学 第三节
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2022上海市耐克高中生篮球联赛，光明vs五爱第四节后半段
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上海市高中生篮球联赛8进4，光明中学VS五爱中学
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上海校园篮球教练员培训——热身体育游戏（有需要的自取）
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三英战吕布，高二年级三打三决赛
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一堂训练课4
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2022上海市耐克高中生篮球联赛，光明vs五爱第二节后半段
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上海市篮球高中生联赛，光明中学VS五爱中学
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上海市中学生篮球联赛——光明中学VS金山中学2
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破解人盯人防守策略
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上海市高中生篮球联赛8进4，交大附中VS五十四中2
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专项班对战3
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与学生混战2
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队内半场对抗训练2
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南模训练6，快攻三打三