破解人盯人防守策略
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上海市篮球高中生最高水平南洋模范训练6，对抗3V3不运球
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全场上篮热身
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南模训练6，快攻三打三
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盯人模式下的车轮战1
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破2—3联防的同侧高低掩护战术
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每日战术-破解1-3-1联防底线投篮战术
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结合现代化信息技术的一堂排球课
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破二三底线射手战术
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专项班对战1
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一堂训练课1
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基本热身 原地拉杆+抛投
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【付豪赴美训练】Part2:个人终结特训!大个子如何提高油漆区得分能力？
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篮球专项班期末考试对抗赛，第一场
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2022上海市耐克高中生篮球联赛，光明vs五爱第一节
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高三篮球总决赛、三英战吕布、下半场
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什么是二三联防？联防的本质是什么？由资深教练员为您来
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队内半场训练对抗3
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三二联防车轮战3
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专项班期末考试对抗赛第二场，有定板哦
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体育老师的技能培训2
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专项班对战2
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专项班对战（学生裁判）4
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撤步投篮
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上海高中生篮球联赛7、8名，光明VS松江一中 第一节
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上海市高中篮球联赛——光明中学VS同济二附中1
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一高四低中锋单打战术
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三二联防1
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中距离投篮2
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每日战术，双掩护很好用哦
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每日战术-破解23