练了三次 前15米自由泳出发基本稳定在17秒 2023.8.14
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脱敏训练具体方法来了
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被第一名波蛙泳姿吸引临时录了一段 男子A组100米蛙 片段 2023.8.18
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简单易学的combo 《青花瓷》
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[8月挑战运动记录]第二周运动感觉渐渐进入正轨～坚持～
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想要更大 更硬 更久，就这样锻炼，男士增强方法
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7、引爆全场 脱敏训练-模板2--美女
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深圳按下暂停键前一晚的公路旅行
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合体骑行服为什么会露肚脐？🚴‍♀️
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【WARGAME】单发打烦切连发！
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20220723 仰漂休息后练习了每边两次的单臂蝶泳
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最后练了两个小25米来回的浮板蝶泳腿 2023.8.14
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我的必备相机就是它！
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喵喵颈椎训练做起来ξ( ✿＞◡❛)
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20210422水面蝶泳腿练习水上视角
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【奥奇传说/阿烦君】平民简单稳定速刷星迹幻诺（光创幻神诺亚）
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这就是没有乖乖从头开始系统训练的仰泳的丑样（≧∇≦）2023.8.15
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20220716 救命蝶的自我修炼 期待破茧成蝶的那一天 还是这个BGM的节奏适合(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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20220801 还是想练练波蛙
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20220723 如何在海边优雅换装(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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20220618 一大早又去海里游泳啦 晚上开心地下单了新泳衣(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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22020723 在海里仰泳没喝到水太有成就感了(///▽///)
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20220801 夹板蝶泳手 徒手蝶泳腿 分解练习
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20220801 我居然刻苦练习toulanwanshua了一首歌的时间
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20220707 蝶泳单臂练习
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跑过洛阳啦！应该去洛神公园跑！过几天给大家看看我拍的写真！
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四发四中？房胤池挑战拉落点
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横屏看玻璃海水应该更爽吧
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20220619 游海 之 拿着只打了一顶点儿气的跟屁虫热身 因为打气筒用到一半坏掉了(◐‿◑) 所幸它还能漂起来 BGM很好地表达了我的心情
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泳衣模特回来了（≧∇≦）
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偷师安装衣柜 准备自己装床
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不一样的夏天（预告3）
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这梦呓 我还以为背后睡了个人
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健身教练孕期日常训练
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游泳营养早餐Vlog
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猫妈妈最近吃不下东西 原来是牙周不好 长溃疡了(T＿T)
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我搬家去海边啦～