【四囍】next level中出现的一类反wave撞肩/胸怎么做？
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分享学舞顺序和课程表设计，如果我有钱一定公事私用，请一些想学的舞种基本功的老师练最基础的知识～比如popping练肌肉发力，埃及手练手指灵活性古典舞练身韵身段等
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【四囍】这个硬控30秒张元英优雅胯圆转圈基本功教程，不仅仅是这个转圈～还是一类的胯圆转，超优雅哦
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舞蹈艺考生日常练习189
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舞蹈生日常：流泪仍坚持
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简单基础爵士，分解镜面在此啦，很适合练基本功
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舞蹈训练
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Queencard副歌这个踩脚挺胸怎么做都不好看，细节基本功来练一下
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小学生暑假练舞日常2
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舞蹈基本功
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舞蹈生的日常训练
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drama主歌宁宁part这个律动走位（walk it out）怎么做～用我仅有的零基础学的律动基础来一起练～
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cold blooded remix，虽然这一类舞蹈很相似，但是就集中练习就好，一样可以进步，下次一起remix合集
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拉伸一下
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今天是线条练习之风情万种
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简单卡点jazz/快来练这个很适合练习核心和基本功的组合
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tail细节讲解系列4 学完这个就可以完整跳啦
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舞蹈生的日常训练
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爵士基本功元素-这个下绕头顶胯看看是不是几乎每首歌都有
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【舞蹈】舞蹈生训练
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25分钟800个壶铃跟练，瘦全身
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fearless细节扣舞1这个副歌经典动作，荡胯➕手➕身体协调怎么做？跟练来吧
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you are mine 超适合练体态和发力的一只舞
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舞蹈艺考生日常练习158
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nxde副歌转圈细节，怎么做好看
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跟练下左右定胯搭配各种手型的组合，是不是都特别眼熟，大家有新姿势可以往里面填充哦
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超适合练底盘提胯与手部肌肉的组合-速度快起来真的有点难
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零基础小白超适合练底盘组合
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舞蹈艺考生日常练习180
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「纯享版」爵士舞基本功跟练10min｜舞蹈自学必练
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舞蹈生的日常训练
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恭喜你发现宝藏！！【初学者综合提升/暑期训练计划】（合集）hiphop/舞蹈基本功/跳舞基础/跟练
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这个动作你以为会了其实还是有细节的哦
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舞蹈细节扣舞-这个害羞舞的胯部怎么做呢
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数数pinkvenom副歌有多少个胯臀左右定点运用
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【tomboy啦啦啦这一段基本功怎么跳好看】这个踩脚律动立圆真的很常用喔，不打算多练练么
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第十三届桃李杯-北京舞蹈学院《云中君》
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new jeans的attention细节扣舞2，学会这几组基本功学会副歌啦
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【四囍】5月正满30,学舞快5年，本命年想做点啥，30岁不慌，一首有何不可送自己，本想生日去俄罗斯，最后还是再去云南～25岁学舞，28做私教，30就试下小舞房
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今晚直播的适合爵士基本功练习的21首歌，超卡点超high哦，今晚直播没办法找到回放，朋友帮我录了一个从脖子开始的，大家将就看，以后再给大家录一个专门基本功合集哈
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【四囍】smart开头这个肩rolling走位怎么做细节