小姐姐负重吊环双力臂做组
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一秒红温
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16岁第一次击掌俯卧撑的少女心事
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小姐姐手撕包装袋
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小姐姐硬拉275公斤
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荷兰女子田径运动员Lieke Klaver视频集锦
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我笑是在等CD，你在笑什么？
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Lieke Klaver高翻100公斤2次
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究竟是敌方太强还是我方太弱？
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CrossFit女子运动员Brooke Wells视频集锦
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小姐姐硬拉291.5公斤
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小姐姐硬拉167.8公斤（370磅）失败
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小姐姐教你高翻
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@狗大团子 好想被这样的大肌肉勒晕
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来感受一下老娘的腕力（一）
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这才是标准后背双力臂
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可以不活，但不能没活是吧
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景色宜人，适合训练！
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这算啥，双力臂还是汉尼拔😂
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不标准的负重70kg和60kg引体
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小姐姐用二头肌绞碎西瓜
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「Day 0」挑战连续健身100天
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what a mess 的生长竞争1
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随便拉一拉
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双力臂日常练习
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掌握双力臂的技巧你学会了吗
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拉几个引体向上就要龇牙咧嘴了
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哪位大神能告诉我，双力臂做成这样算是解锁了吗？
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【onizuka_ns】一些神奇的东西
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新出装新力量
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你是否还有不断重来的勇气呢，大圣？
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能做8个双力臂什么水平
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荷兰女子田径运动员Lieke Klaver高翻110kg
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做梦也要把这套动作练完
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很明显，这身材一看就是喝蛋白粉喝的
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【女高中生健身小白】你们都说我不练核心，今天开始狠狠练
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双力臂摆浪小知识！
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俄挺进阶训练第二天
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刚拿下的单手双力臂，加进来搞一套，氛围很到位
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徒手俯卧撑练出来的身材
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双力臂