给杠铃升级进化
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帮助校花和丑女恢复身份
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在人群中辨别小孩哥
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130kg 六角杠铃硬拉，拉到爆青筋了😱😱😱
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我来送水啦！
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最强战队来啦！
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杠铃卧推*4，学会了蝴蝶展翅
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我来给大家做蛋糕啦！
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护士小姐姐怎么变异啦！
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昊天锤把我砸下去啦！
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给小舞做美甲
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比比东给小舞做马卡龙
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三哥做的蜘蛛侠抱枕
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感恩杠铃不压之恩
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三哥做的玻璃手链
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脊柱侧弯
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115kg被压，最终蹲起来了吗？
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在家 杠铃 猛干 后背
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亲子健身时刻！
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最杠铃硬拉是什么样的
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比比东怎么哭啦！
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给三哥制作小熊果冻
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看我如何用杠铃锻炼全身肌肉！
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比比东给三哥做宝剑
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大锤子快停下来！
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退伍十年了，有些习惯从未改变过。
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你要的是这种感觉吗？
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三哥给比比东做宝石戒指
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三哥送我到顶楼
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你想学习如何重击吗？
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快乐快乐就好
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快速恢复勃起，改善前列腺
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95kg 5*5杠铃深蹲，开始恢复咯
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健身房2.4.6.8kg的哑铃全没了，想再练两天也练不了了。很喜欢的一个健身房倒闭很可惜，商业健身房真的好难啊，今年见证了3家倒闭。
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捆绑神器，改用压脚背！
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我怎么被她抓住啦！
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一个视频告诉你什么是世界级核心力量？？！！
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80kg 前蹲+60kg 泽奇蹲+120kg 臀推+单边 15kg 分腿蹲=练腿爽歪歪😍
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平板支撑100天挑战第35天
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这糖做的真好吃！
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小电池向前冲呀！