京东 11.11 红包
干这件事，比拿一万奖金有意义多了.（我吹牛13的，但请你相信我）
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复盘跑崩的半马，2点收获2个教训，展望夏训！
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为什么全马很少有意外？而半马事故重灾区呢……
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我穿过的专业跑步袜分享‖买跑步袜要注意什么
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2023厦马流氓兔·拉爆一车人
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Vlog.2024上海半程马拉松｜最后1公里｜赛后采访：内卷的UP们
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青岛马拉松管油胜抢跑，这个责任该谁承担？#青岛马拉松 #管油胜 #跑圈段子手
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当马拉松赛的主持人认识你……
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完成120小兔任务.北半马明年见.
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竭尽全力，你敢尝试一下吗——南百2分40配速冲线
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我是姚妙，这是我的成长故事--《Wa/ondering · 我的探索》
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跑步如何呼吸
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41岁的贝克勒没穿袜子跑了42公里，从这个细节出发再谈谈安踏C10 PRO
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不想和我一样你就一定要学会这个方法.血和泪的教训…..（防止跑步脚底磨水泡）
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A区特邀狗狗，助人类全马破二！狗：会问你就多问点儿.会问你就写本儿书！
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再次担任兔子，这次简直离了大谱！
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7分配心率平均182？我差点跑拉.还好挑战成功.1000元我先揣兜了.你们也赶紧来挑战吧！
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我的北半马简直是迷之操作.不过事后一看操作的还不错.
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配速员“关门兔”腰包里都装了啥？防抽筋的盐丸还有能量胶！
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2024淮安西游乐园淮安马拉松300配速员全记录
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七分配速你能跑吗？我觉得99%的人都跑不了.
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如果你不信我，那我就以兔子身份夺冠.就像去年一样…..
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跑着跑着老板跑没了.咱也不知道该咋办.在线等挺急的.
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南京马拉松“流氓兔”的瓜，你吃了吗？想想前不久徐州马拉松345兔子的瓜，当兔子到底需要什么？#马拉松 #马拉松兔子 #跑圈段子手
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当我问平林清澄全马比赛的步幅步频时…
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听说学生的步频都在170以下是真的吗？多少有点像兔子了.
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连职业选手都在用的腹式呼吸法你会吗？练好了能让你越跑越轻松.
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所有选手排名237名，中国选手排名第二。真是一场酣畅淋漓的顶级的赛事，殿堂级级别赛事，刚刚我又报名了2025年的伦敦马拉松
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这小子将来成就不会太低
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大迫杰偷懒被朱利安惩罚
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当我冲到终点，看到跑友们都在等我，我再也绷不住了，你们的鼓励也是支撑我的动力，谢谢你的喜欢，感恩
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大家跑比赛要真爱生命！当组织者自己先带头不遵守自己设置的规程时，我就知道这个赛事不简单.提出质疑就立刻被踢出群.确实牛B.果然是我的赛事我最大.给你点赞.
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第一次参加斯巴达比赛，又虐又爽
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六大满贯之伦敦马拉松是什么体验？
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作为体育博主和体育教师.当你的视频被网友认可.被学生认可，被教育学院认可.并发表在中国教育报.所投稿视频均被评优秀教学案例时.我就知道我应该继续坚持下去.加油！
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一个方法帮你轻松搞定跑步岔气问题.以及该如何预防.
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十年磨一剑，2024青岛马拉松，打破自己尘封十年的纪录！
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大迫杰俄勒冈计划体验新跑鞋