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感谢网友~几乎没有热量的减脂沙拉,晚上吃这个真的很掉秤!!
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食材: 虾,西兰花,蘑菇,玉米 - 做法: 1⃣️西兰花,蘑菇,玉米焯水煮熟,虾仁开背也焯水煮熟,捞出沥干水分备用 2⃣️油醋汁做法:一勺柠檬汁(可换香醋/果醋)一勺蒜末,两勺黑胡椒粉,一勺生抽,一勺橄榄油,少许盐,半小勺代糖,摇匀乳化即可 3⃣️把煮好的蔬菜和虾仁,小番茄混合,淋入油醋汁拌匀就可以吃啦~
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试试这个做了n次的土豆泥沙拉!!减脂党友好
谁懂啊‼️这个牛肉沙拉太好吃了😋做起来
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