京东 11.11 红包
蹲的舒服！昨天硬拉，屁股疼😣
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健康管理训练！
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佛系健身出出汗。。抓举，硬拉，WOD
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还行。挺舒服。。
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练完了舒坦
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每天的快乐，就是把铁举过头顶！
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大熊三天记录
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硬拉！！感觉不错！
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我的快乐，20210409，训练日常
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训练日常！
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歪了就给劳资正回来
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啊。困=_=
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训练
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好久没甩壶铃了。
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练会得了！
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女生练泰拳能ko对方吗#muaythai#泰拳女生#泰拳技术
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啊。奇怪。
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腿不行就啥都不行！！24/200
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练了，
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20210127，训练记录，哈哈。
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抓
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好久不练蹲翻。
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各种推。
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半睡眠状态抓举，咬牙支撑
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状态不错但力量掉了。39/200
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漫无目的的瞎练！但很快乐！！
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蹲到了
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练练得了。
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哈哈我肥来了。
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壶铃simple&sinister，一个简单高效的全身训练！
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已经练了
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上肢强化日
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八段锦！最近腰伤，就练这个吧。。
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长视频，记录今天朴实无华的壶铃训练。。
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不想休息只想一直训练
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TIL DEATH RACE DO US PART。
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又是翻
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不用担心我穿牛仔裤跑步了 因为牛仔裤经常穿 已经越洗越大 没有束缚感的
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听听音药，拉伸一下！
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好好训练的一天。。没有坚持，只有热爱！！