歪了就给劳资正回来
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【禁闭体训】皮筋大型惩戒
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你们直女吃的真好
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耶✌🏻
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俩手使劲往上推！
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哈哈我肥来了。
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好久不练蹲翻。
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又见卧推压颈！台湾老哥在馆长健身房卧推105kg，推第二次时起不来，直接被压住颈部，应该是压迫了气管无法求救，旁边的人也没有及时发现
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挺累的！也挺爽的！
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啊。被压了！！伤心💔40/200
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熊叔说，一运动就通风啥办？在家躺着多舒服
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今天的wod太累了！但是好爽！！
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今天训练嘛？😁
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额～
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健身听军歌！绝对正能量！拒绝一切emo！
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拍视频的意义，
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要说目标的话，其实也没啥明确的目标，就是喜欢练。。57/200
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八段锦！最近腰伤，就练这个吧。。
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早起空腹状态
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climb over 还是第一次。挺有意思的。。。
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这两天的训练。。抓举不会了。。。
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和老婆一起练。逐渐跟上老婆的节奏了！！
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练爽了！！
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半困半醒，半丧半燃。
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不自修饰不自哀 不信人间有蓬莱阴晴冷暖随日过 此生只待化尘埃
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Angie 10×10
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啊啊啊啊啊～我得罪哪路神仙了啊～😭😭😭
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哈哈，结婚三周年，我俩在馆里刷wod过的。
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好久没发，20210120 训练记录，
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额。软了！！
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评论区不准叫老公，蟹蟹……
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佛系健身。
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周五瞎练
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健康管理训练！
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佛系健身 恰到好处 留有余地 宁可不够 不可过头 ！
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听听音药，拉伸一下！
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力量掉了好多😭😭😭。。。
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练完了舒坦
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20211123
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还行。挺舒服。。
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舒服！！