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人不胖却“小肚子”突出当心是骨盆前倾喔!#不良体态#体态矫正#骨盆前倾#小肚子
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人不胖“小肚子”却突出当心是骨盆前倾喔
你的脊柱是否胸左弯腰右弯?是的话快来和我一起做吧!#脊柱侧弯#体态矫正#不良体态#脊柱侧弯矫正#侧弯矫正支具#倍瑞适支具
天呐!骨盆秒回正,这3个动作让我赚到
骨盆前倾 腹部训练核心力量
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如果您是X型腿或O型腿怎么办呢?别担心腿型的矫形神器——矫形鞋垫来帮你!#不良体态#体态矫正#X型腿#O型腿#矫形鞋垫#踝足问题
【体态矫正】孩子骨盆前倾,别再做那些拉伸了
骨盆前倾,腰部紧绷,这样睡姿最有效
【体态矫正】矫正骨盆前倾,其实很简单
穿支具不舒服怎么处理呢?谢老师来教您!#不良体态#脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#倍瑞适支具#侧弯矫正支具
每天6min骨盆矫正🔥改善骨盆前倾➕假胯宽
【12分钟矫正骨盆前倾】平坦小腹 | 告别腰痛 | 复位骨盆(详细解说版)
这是骨盆前倾 正骨调理咔咔咔
pri:后髋关节囊放松,抑制骨盆前倾(pec)
头前倾的根本问题,不在脖子上!LYC3
亲测有效!3个动作纠正骨盆前倾
骨盆手法大总结,骨盆前倾,骨盆后倾,骨盆旋内,骨盆旋外
【体态矫正】腰椎过度前突通常伴随骨盆前倾
改善骨盆前倾的关键肌肉训练
周/六/野改善骨盆前倾 自用|bgm-aespa|侵删
骶髂关节疼痛、骨盆前倾改善动作练起来
23个动作🔥选几个?骨盆前倾还能健身吗?腰痛,小腹凸出,肋骨外翻,本期体态纠正都会涉及。弹跳膝、跑者膝也可能和臀腿较弱、髋关节未激活相关。
【体态矫正】线下矫正案例,骨盆前移和后倾
没时间‼️1个动作纠正骨盆前倾‼️从脚到膝到髋到核心腰椎胸椎胸廓肩膀,骨盆前倾带来的问题可能是全身性的,各种成因都有可能,这个动作尽量整合了相关肌群来纠正。
腰椎弯了怎么办?一个动作教你改善快来和我一起做吧!#体态矫正#不良体态#脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#腰椎右侧凸
这种走路看似o型腿,实际是xo型腿的情况是由于髋关节内旋引起的,向下会引发膝盖内扣,足外翻,向上会引发骨盆前倾,所以整体思路应以调整xo型腿为主
【体态矫正】头前倾体态,一个动作轻松改善
明星的中医老师教你:如何一招矫正体态?绝了!
发现一个找回妈生体态 力线对齐的速通动作【骨盆前倾 膝超伸版】
2个动作矫正溜肩圆肩
【体态矫正】骨盆倾斜导致脊柱侧弯,两个动作帮你矫正它
脊柱侧弯怎么办?早发现早治疗!
pri:打开肩胛、抑制骨盆前倾(pec)
如何自己戴支具呢?#体态矫正#脊柱侧弯#青少年脊柱侧弯#侧弯矫正支具#训练
体态矫正~压个腿~
【体态矫正】肋骨一边高一边低,其实是胸廓旋转
【体态矫正】孩子脊柱弯曲,三个动作要训练
骨盆前倾——腰痛一大元凶
脊柱侧弯的支具原来是这样定制的快来看一看
骨盆前倾带来的翘臀还是不要吧!