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人体的神经系统
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#肌筋膜链康复 当代人群每人必备操作,尤其呼吸受限引起的问题,在工作生活压力下,要适当减压,快给你身边家人朋友客户减压一下吧, 做完再看看你的脸,会有意外收获哦
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人体206块骨骼
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胃与周围组织的关系
#肺部调整 肺为气之主,通调水道治淤节,提升代谢能力与免疫系统,缓解身体疲劳,有肩背痛、关节受限, 更要关注肺, 是所有内脏调整的前提[666]
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【杭州站-内脏筋膜】以前,我们只关注外围训练,现在,我们要关注内在健康。如果把人体比作一部车,外面擦的很漂亮,内在的发动机也需要保养和调理。下一站六月成都站
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颈椎病分型分享
#YONION®瑜伽艺术生活节 腰椎专场, 瑜伽小姐姐腰痛, 一直说诊断为椎间盘突出, 评估后是前深链张力失衡, 毕竟突出和突出症是不同的[强]
掌管人体张力的"司令部",久坐人群, 这群肌肉张力失衡, 引起探头姿势, 出现视力模糊、头晕脑胀, 转头受限; 是大脑与脊髓连接区域, 也是调整本体感觉重要位置
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内收肌最大的功能是什么?#运动康复
肌筋膜很多女生膝关节容易发生损伤, 其中跟女生的生理结构有关, 也有可能跟"锁扣结构"紊乱有关, 他是维持膝关节的重要机制, 当发生x形腿, 这个结构一定要调整
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#精准评估 重要的两句话, 了解的多, 决定了诊断准确性与治疗效率, 而评估动作放在哪一步, 决定了你的诊断是否准确[666]
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手臂活动受限,怎么找原因?
#肌筋膜链康复 现代人群, 前锯肌多处在"废用"状态,颈肩损伤可能跟他有关系,先做伸展再去训练效果更好,操作细节很重要,两个力缺一不可[爱心]
小露一波
男粉专题:自然促睾的四个秘诀
产后修复核心稳定的前提, 身体前后左右张力相对平衡, 才能开始启动, "核心收紧"不是最终目的, 优先维持腹内压保持内脏活动空间是健康状态, 产后修复顺序很重要
足弓影响脚踝引起膝痛 一条技术帖,常见膝关节、踝的问题往往跟足弓本身功能有关,值得思考足弓该有什么功能,是弹性是灵活还是稳定呢?#疼痛#康复毕博士运动康复
足弓塌陷矫正及原理!#毕博士#毕博士康复#运动康复#涨知识
#肌筋膜链 前深链中很重要的膈肌, 有可能也会引发颈痛, 疼痛只是结果, 除了关注局部, 远端评估, 更能找到疼痛的原因, 思考问题的方式很重要#毕博士运动康复