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#肺部调整 肺为气之主,通调水道治淤节,提升代谢能力与免疫系统,缓解身体疲劳,有肩背痛、关节受限, 更要关注肺, 是所有内脏调整的前提[666]
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手臂后背受限,一条视频帮你改善!#毕博士#毕博士康复#运动康复
#内脏筋膜 各种胀满, 身体沉重、便不成型、气血虚都跟脾有关, 无论脾虚还是脾实都是现代人群常见问题, 调整内脏可能是每个人的刚需[强]
手臂活动受限,怎么找原因?
怎么回事 最近总是身体发虚 双腿发软
产后修复核心稳定的前提, 身体前后左右张力相对平衡, 才能开始启动, "核心收紧"不是最终目的, 优先维持腹内压保持内脏活动空间是健康状态, 产后修复顺序很重要
#YONION®瑜伽艺术生活节 瑜伽小姐姐后仰受限, 但是扎马步就能仰头, 可能跟关节有关, 大会上一直在跟大家聊, 往往发生问题不能只盯着肌肉不放哦[强]
掌管人体张力的"司令部",久坐人群, 这群肌肉张力失衡, 引起探头姿势, 出现视力模糊、头晕脑胀, 转头受限; 是大脑与脊髓连接区域, 也是调整本体感觉重要位置
#毕博士运动康复 翼状肩胛的形成, 其中原因是肩胛骨与胸廓位置发生改变, 局部的调整要松解后进行各个方向做动作, 预防这样的体态更要关注螺旋链上段的完整性[强]
月要 部扭伤,怎么缓解呢?
经常熬夜伤肝,一味药及时补救。
倪海厦:长寿之人,只做一种运动!
坚持每天敲胆经50下,白发减少了,阳气升了,身体也越来越好了
月要部扭伤,怎么解决呢?
倪海厦:老祖宗的智慧,牙齿修复只需要两天!
手臂后背受限 III ,这条视频帮你改善!#毕博士康复#毕博士#运动康复
手臂后背受限 II ,一条视频帮你改善!#毕博士康复#毕博士#运动康复
急性背部扭伤,旋转受限,怎么解决呢?
倪海厦讲:治疗痛风的处方和治肾妙招
#精准评估 重要的两句话, 了解的多, 决定了诊断准确性与治疗效率, 而评估动作放在哪一步, 决定了你的诊断是否准确[666]
#肌筋膜链康复 与其他教练的区别, 是思考问题的方式, 遇到疼痛或者损伤问题, 用链条的思维考虑它上面包括哪些肌肉、关节、神经, 思维需要不断训练[强]
赵霖教授教你通过食疗,可以养出好气色好身体!
上下楼梯膝部不适?一条视频教你评估改善!#毕博士康复#毕博士#运动康复#涨知识#瑜伽#普拉提#理疗#康复#疼痛#康复治疗
每天手淫一次,子弹能消耗殆尽吗?
一分钟快速提升肾功能,坚持早晚30/60次
腹部精油按摩
百练不如一滚背,每天20下,打通背部堵塞,身体通透真舒服!
#精准评估-沈阳站 课程中反复提到的"流程比动作更重要"中的流程, 是有先后顺序的, 并且把内脏排查放在首位, 那些看不到的, 通常也是引起疼痛的主要原因哦[
冬季更要注意多拉伸,这一组动作,你学会了吗?#马步 #八段锦 #道家养生 #武当十三妹 #开胯
【杭州站-内脏筋膜】以前,我们只关注外围训练,现在,我们要关注内在健康。如果把人体比作一部车,外面擦的很漂亮,内在的发动机也需要保养和调理。下一站六月成都站
男人多久撸一次,才能达到既放松又不伤身的状态?
道医按摩最全实录,黄中宫许理会道长亲自示范,字幕,分段章节,静音版-张至顺道长,许理会道长
倪海厦:癌症病人吃这些 渴死饿死癌细胞
倪海厦:甲状腺、淋巴结原来真的可以消!
传承中医文化:张景明《一病一讲》(1——10)集
很多运动障碍,都有可能与内脏相关!##康复毕博士##毕博士康复#运动康复
3种水果轮流吃,血糖越吃越低!
徐文兵大夫:如果你口臭,舌苔厚,嘴里含这几种香料。
八段锦12分钟全套跟练-央视国家体育总局推行版:刘晓蕾,镜像跟练含呼吸+细节图解+字幕
细嚼慢咽很重要,吃饭不要看手机!#毕博士#毕博士康复#运动康复#涨知识
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