京东 11.11 红包
大型纪录片佣金2000被骗2万
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我不知道你在等什么，完美的时间？根本就不存在完美的时间
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“不管什么时候，行动就是唯一的方法！”
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那天我在健身房锻炼，看到一个很瘦的少年在咬牙切齿做弯举，好像那年的自己…
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你越努力，事情就越容易
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每天早上醒来你有两个选择: 一是盖上被子继续做你没做完的梦 二是掀开被子去完成你未完成的梦
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1%的机会也要动起来 活下去 人生意义就是 独自穿过悲喜，无人可告与
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“没劲练的时候就点开看看吧”
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“从每天的一点点小改变开始”
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所有人都不是你的敌人，你的敌人在你身上，战胜他，你就可以成为一个很棒的人
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你说过这个夏天要变强的！
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继续坚持，找回那个强大的自己！
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清醒的人不会觉得痛苦，而是一种享受的过程
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没错，我将直至成功
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你开始倒退回你曾费劲全力想摆脱的状态，我不想看到你这样
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就让那些嘲笑和质疑，成为你前进的最佳动力
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“是什么让你保持动力健身”
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其实很简单吧，你自己都不喜欢现在的自己，别人为什么会喜欢你呢
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用今年剩下的时间蜕变成全新的你
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“我会每天提醒你别做个软蛋”
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大卫·戈金斯教你如何自律
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男人最好的自律是健身，最顶级的自律是攒钱，最安全的自律是经济独立
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坚持过后，人们都会问你，你是如何做到的？
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为什么这个混蛋还没放弃
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如果你现在开始改变，几个月后你会是什么样子
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在那些不想动的日子里，你是谁？
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既然刷到这里了，那就跟三个月后2025年的你说句话吧
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“你的时代终将到来，但你不能放弃”
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世界顶级励志演讲：坚持才是胜者会做的事
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没有自控力,你就是欲望的奴隶，自律起来，掌控自我！
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不要质疑现在的自己，大声的跟自己说：你很好！
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其实你知道接下来该怎么做，可是你懒啊
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自律的痛苦轻于鸿毛 后悔的痛苦重于泰山# 贾里德麦凯恩
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怎样才能在低谷的时候保持意志坚强？
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好好训练，好好生活。少说，多做！
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坚定眼神的那一刻，我必将无所畏惧
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“放弃多巴胺 寻找内啡肽”
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“健身磨练意志，肌肉只是附属品”
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夏天已经过去了，你的目标完成了吗？
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“勤奋者他日不留悔恨 懒惰者明年再写悲歌”
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你连自己的体重你都掌控不了，你怎么掌控你的人生#又是自律的一天