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你说过这个夏天要变强的!
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你努力的程度,远没到需要比拼技术和天赋。
C罗:没人愿意每天都去健身房,但你必须去!
那时的我也不知道跑步是否有出路,跑着跑着便成了路
一个人废掉的方式:清醒的堕落,色欲缠身,无精打采,原地踏步!
女生喜欢的腹肌和男生喜欢的腹肌
男生就应该早睡早起,多学习多运动多提升自己,纠结女生爱不爱你很没出息,记住“梧高凤必至,花香蝶自来”
肌肉不会长在软蛋身上,钢铁意志只会赋予勇者
【必看】这会是你人生中最大开眼界的6分钟!—大卫·戈金斯
他开始变干净 不打游戏了 睡觉听歌 开始早睡早起 爱健身 开始穿纯色衣服 。 #自律 #俯卧撑
【彭于晏:哥年轻过,但没丑过】
“希望这个视频可以骂醒正在颓废的你”
你已经走这么远走到今天了!坚持!
“少年如果你堕落了就看看吧”
“你起不来的早晨,总有人能起得来”
锻炼什么时候都不算晚
我是怎么吃的?
谁说小骨架就不能帅了
别一天到晚想着偷懒!
“少年,别浪费时间,做点什么吧!”
“十万大山困我身,死后又梦那年春”
每日一遍,拒绝颓废
我的变化告诉你戒有多重要
下半年开始了,给自己六个月时间,看看会发生什么
别听世俗的耳语,去看自己喜欢的风景
“ 每日一遍 自律变强 ”
“懒惰、欲望、多巴胺、空想,你所要克服的困难远比你想象的要多”
颓废不需要成本 自由和放纵也需要代价
“自律的痛苦轻于鸿毛,后悔的痛苦重于泰山”
挑战两个月 徒手无器械练成薄肌(第三篇) 后面有每日训练计划,饮食,护肤等
少年,你真的要止步于此吗?
就让那些嘲笑和质疑,成为你前进的最佳动力
你总是迷茫
男人觉得帅才是真的帅
别跟我说那些没出息的话
希望大家面对迷茫低谷都能冲破黑暗,勇敢做自己
帅是一种感觉
“脱胎换骨是很疼的,改变是很痛苦的,你受的了么?”
【超燃励志短片】把自律刻进DNA里,立刻去行动!
所谓的强者 就是可以从一时的不得志中积淀出一生的执着!
男生就应该早睡早起,多学习多运动多提升自己,纠结女生爱不爱你很没出息,记住“梧高凤必至,花香蝶自来”