京东 11.11 红包
210公斤深蹲成功！200公斤深蹲两次！
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180公斤卧推失败！170公斤卧推两次
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200公斤卧推和210公斤卧推
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220公斤深蹲成功！200公斤深蹲三次
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我朋友80公斤体重，硬拉300公斤！国内第一人！
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300公斤深蹲四次送给大家
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300公斤深蹲两次送给大家！新的PR！
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200公斤深蹲12次，新的PR！
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200公斤暂停推失败
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200公斤卧推两次！新的PR！
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180公斤泽奇深蹲八次！还是太菜了
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轮子戈赛后硬拉训练！280公斤成功！300公斤刚离地！当天最多290的量
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深蹲300公斤成功！杠铃杆质量非常好，没有弯！
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马戈戈280公斤高杠深蹲成功！新的PR！
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50公斤哑铃推举
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200公斤卧推成功
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185公斤卧推成功！裸腕裸肘！独立出杠！新的PR！
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#深蹲# #力量举#250公斤只蹲了两次、太弱了、230公斤蹲五次、力竭……
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从200公斤蹲回80公斤，我彻底玩明白了深蹲
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卧推210公斤成功！超越巅峰时期！
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马戈戈300公斤硬拉两次
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练了十年了，300公斤终于可以拉起来了！
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实力推120公斤成功！新的PR！
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深蹲270公斤！幅度怎么样？
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100公斤卧推50次
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150公斤卧推五乘五
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深蹲300公斤成功！新的PR！
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实力推140公斤成功！新的PR！
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140公斤卧推23次！还有谁？
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210公斤深蹲12次！新的PR！
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蒋哈克深蹲317.5公斤
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马戈戈125公斤实力推成功！新的PR！
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实力推135公斤成功！新的PR！
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260公斤深蹲四次！最后一个看得我腰疼！
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马戈戈硬拉280公斤
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330公斤硬拉，竟有我上我也行的错觉！
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胸大肌撕裂第24天！卧推恢复到180公斤！继续努力
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180公斤深蹲17次，新的个人记录
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深蹲240公斤八次！新的pr！
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50公斤哑铃推举24次！新的PR！
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190公斤深蹲七次！新的PR！