京东 11.11 红包
实力推120公斤成功！新的PR！
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实力推140公斤成功！新的PR！
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实力推135公斤成功！新的PR！
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马戈戈卧推200公斤成功
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130公斤实力推两次！新的PR！
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100公斤实力推13次！还有谁？
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130公斤高位下拉17！新的PR！
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120公斤实力推五次！新的PR！
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马戈戈280公斤深蹲成功！新的PR！
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马戈戈125公斤实力推成功！新的PR！
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100公斤实力推七次、新的PR！
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深蹲300公斤成功！新的PR！
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185公斤窄推成功！新的PR！
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170公斤窄距卧推三次！新的PR！
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260公斤硬拉4.5次！新的PR！
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三大项训练成绩到800啦！绑膝蹲305成功！套膝深蹲290成功！新的PR
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马戈戈50公斤哑铃推举28次！新的PR！
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180公斤高位下拉五次
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50公斤哑铃推举24次！新的PR！
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190公斤暂停卧推，三组两次，新的PR！
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150公斤卧推11次！新的PR！
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210公斤深蹲成功！200公斤深蹲两次！
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160公斤裸肘卧推8次，新的PR！
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280公斤深蹲成功！新的PR！
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180公斤卧推失败！170公斤卧推两次
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130公斤实力推成功！练了十年！终于推起来了！
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140公斤卧推12次，新的个人PR！
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315公斤深蹲成功！新的PR！
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马戈戈290公斤硬拉成功！新的PR！
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深蹲300公斤再次蹲起！280公斤深蹲两次！新的PR！250公斤深蹲7次！新的PR！
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50公斤哑铃推举
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高杠深蹲240公斤成功！新的PR！
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240公斤正握硬拉锁定12秒！新的PR！锻炼一下握力！
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马戈戈140公斤卧推14次！新的PR！
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185公斤卧推成功！新的PR！
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单手硬拉120公斤哑铃成功
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170公斤卧推七次，新的PR！
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套膝深蹲290公斤成功！ 新的PR！
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200公斤卧推再次成功！50公斤哑铃平板卧推32次！新的PR！
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220公斤深蹲成功！200公斤深蹲三次
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180公斤泽奇深蹲八次！还是太菜了