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他第一次走进铁馆时,手臂才51厘米,并对未来没有什么期望,后来不小心拿了八届冠军
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体型犹如铁塔,身高188cm的德国健美巨人,曾在2002年的一场比赛中击败了巅峰时期的祖师爷
到了穿短袖的季节,这时候你需要露出你50cm的手臂!
曾经的健美冠军,现在也成胖子了
要是许愿有用的话我肯定天天许愿
世界体脂最低之人?他声称秘诀是最为严格的饮食
施瓦辛格最大的对手,第一代绿巨人扮演者,卢费里诺,当年耶茨站他面前像个小鸡仔
他身高只有163cm,却能与180cm体重296磅的罗尼库尔曼对抗,外号金发神话,被人称为巨人杀手的李普瑞斯特
体脂低于5%,腹肌的状态是怎样的?
新手膨胀期喜欢展示身材!有没有教练场开一下?
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现在的奥赛主持人,曾经也是巨大无比
他是迄今为止影响力最大的健美运动员!并拥有着最夸张的胸肌和肱二头肌
女人看到他也得自卑,如果不是亲眼所见,根本不会信竟有这么好看的肌肉比例
「难以置信」兽化前 VS 兽化后
除了比赛日以外,他从来不出现在任何社交媒体面前,绰号“影子“,六届奥林匹亚先生多里安耶茨
正展背阔肌之王,训练正式组只做一组,6届奥赛冠军多里安耶茨
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他比了20几年!神龟见证了罗尼,卡特,西斯的巅峰以及暮年,今年可能是他最后一年的展示!
超人李把手臂练到了极致,他说宁可增加重量也不想增加重复次数
战争践踏,碾碎其他人夺冠的希望,盔甲般的肌肉质感,四届奥赛冠军乔卡特
下次领奖记得展腿哦~
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我曾在极度愤怒的情况下把高位下拉做成了卧推
肩王马库斯,非赛季体重151kg,拥有极大的骨架极大的胸腔,大重量常规肩部训练
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手臂低于40严禁观看本视频 #Bodybuilding#健美#健身励志#精神氮泵