做这个练习让你变得更加灵活！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
inout+炸球突破上篮，学会你就是突破狂魔
...
"拿起球的一瞬间，我都怕她下一秒就扣了"
...
一套动作重复练！
...
极具迷惑性的误导过人
...
打你最能防的，防你最能打的
...
「篮球提升计划：飘逸球风训练」丝滑飘逸核心——高强度动态投篮训练
...
《当代高中生打球现状》
...
打野球场学会这4招就够了
...
“项链一摘，火力全开”
...
为什么美式球员都很擅长利用“进攻脚切换”制造突破空间？
...
其实就是前前后后
...
自由球风
...
突破空间结合2次加速
...
训练师Richard.J.Starling教你一个人在球场怎么练运球
...
把这招练好了能过掉野球场99%的人！
...
过人没有那么复杂，只需要一个《半转身》
...
建议反复观看，从此告别远投跪膝发力！
...
美式节奏的精髓在于脚步，小细节的改变会让你的《变向》事半功倍！
...
学会这个突破脚步，轻松过掉野球场99%的防守人！
...
为什么科比的二段式跳投如此轻松？看完这个视频你会对二段式跳投有新的理解。
...
侧身插步可以帮助我们更好的获取进攻空间！
...
华而不实？但你不得不承认他是一个容错率极高的过人方式！
...
北卡大学【高阶球感训练】如何突破现有球感？ 试试塑料袋套球训练！！！
...
你会做转身锁定吗？
...
国家队运动员如何强化脚踝？男排队长利用平衡砖进行2个提踵的变式训练，强化脚踝周围肌肉（胫骨后肌）关节踝关节虚弱，无力和紧绷！#踝关节 #脚踝扭伤 #脚踝力量训练
...
突破的技巧练习三
...
如何才能把《双变向》发挥到极致？来看看这位新生代球员是如何做到的！
...
一种运球，七种变化！ 射手必备脚步！
...
为什么你的短步突破过不了人？因为你根本不了解“短步”的本质！
...
想要拥有“柯冉”一样的进攻节奏，那《单脚重置》一定是你的必修课！
...
你总在途中丧失信心
...
五年前还没有增重的浓眉，恐怖的基本功
...
你那么独特 别输给自己
...
不好胜 你就已经输了
...
10种《变向过人》细节教学！
...
曲终人散皆是梦，繁华落尽一场空
...
“不是哥们，这节奏防个damn啊！”
...
坠步变相--美式教学
...
这过人就离谱！
...
无敌画质欣赏乔丹普尔的训练！！！乔丹普尔最新训练视频流出1080p,60fps