京东 11.11 红包
捏个“面碗”放肚脐，没想到还有这效果！
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倪海厦：强脾一个动作，天天坚持有奇效！！
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体内湿气重，别急“有它”祛湿操，每个动作30下，每天3-4组
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肾阳虚 是补不起来的
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五脏六腑最喜欢的6个动作，大家快动起来吧～
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一个动作锻炼全身，一侧画圆，左右分别30次
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湿气重，就是肝郁加脾虚，一招化湿气
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升阳祛湿，消肚腩，每天100下！
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百练不如一蹲，脾胃差就去练乞丐蹲，脾胃越来越强壮！
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“疏肝理气操”三个动作养护你的肝，每天练一练，开心一整天！🌞
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动起来咯～
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舌面有裂纹、白腻苔，第一反应如果是脾胃虚，那越调理人越废!
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3种水果煮水喝，瘀血越来越少，远离心梗、脑梗
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孩子脾胃不好怎么办？？这个手法你一定要学会！！
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暴汗燃脂 舒展身体 愉悦心情 一起跟做《健康快乐操》！
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脾虚用人参，教你这样用
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这1处不降，你的脾胃根本好不了！
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春天如何养肝护肝？这套“护肝操”和家人一起练起来，每天5分钟，每个动作55次#养生
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蹲起侧向甩手 一个动作活动全身 每天30下 甩通全身经络
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三伏拍拍操，抓住三伏天，快一起练起来！每个动作36次，饭前饭后一小时最佳.
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立秋后者两种水果，是养胃王，润肺养肝健脾胃
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奉劝大家，看到这种舌苔，不要盲目吃岑苓白术散，六君子了
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脾胃有病 嘴巴先知
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肾虚并不可怕，就怕脾肾两虚，掺杂痰湿，费时费力还补不进去
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李可：阴阳两虚之人，既不可补阳，也不可补阴
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足底筋膜炎，足底疼痛 走路脚痛，教你两招轻松缓解！
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教给脾胃虚寒的朋友们一个简单的办法
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这种舌象，就别再瞎进补了，看看这湿热，血瘀都已经找上门了！
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中式健身操，每天一遍这套操，小肚腩，双下巴统统甩掉！每个动作30次！
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喉咙一直有异物感，像一坨东西卡在这，我告诉你这是咋回事
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脾虚人显老｜这碗豆浆坚持喝了一周，感觉脾胃好舒服！
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孩子经常坐姿不正，每天坚持2分钟！
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跟着康复师做颈椎操，保护颈椎健康，头晕手麻低头族连起来！！
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舌头是五脏六腑的照妖镜，李大夫教你看舌苔！看你问题出在哪？
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屁多不是坏事，气往上走，那就需要注意！
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舌裂非小事，拖延处理，自吞苦果
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五个动作打开颈椎（三）
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无论胃状况多么糟糕，牢记这4点胃越来越好
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《肩背操》改善“富贵包”锻炼肩背肌肉，快练起来吧！一个动作练20下，每天练两遍！
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脾胃有病，嘴巴先知道！
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嘴唇是脾胃的发声器