京东 11.11 红包
后悔坚持到现在吗？
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先搞明白简单训练中的底层逻辑
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福州IPT体系技术训练
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五星小学生过人如麻 全美TOP.1 地表最强135
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什么是NBA级别的shift cross 总共三个细节
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五星小学生咋练出来的？自己看吧 #训练师Boli #福州训练王
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实战好招 反拖步拉回拜佛
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不是哥们李峙锦这准度有点吓人啊！
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转髋+重心转移+in&out实战好招 收藏训练
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NBA训练师一步过人的细节，你发现了吗？
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先锋Boli - 兰皓翔 持球训练
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理性分析 正视差距
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三种你都会吗＃训练师Boli
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Soma已成为国际难题，NBA球员也有的困扰还是那句话可以用，但没有必要
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视线诱骗 跳还是不跳
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训练的终极目标 | 优秀的身体感知
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训练是自己的事情
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双球可以很好的开发左右脑，以及弱侧手的控制，为参与进攻提供可能性
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不管发生什么 记住这句话
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思路决定出路 野球手 更值得学习
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在投篮的时候小拇指不贴着篮球的作用？
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三个片段 不止三个细节
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胯下过人的思路 最后还有两个细节 最后一个非常实用
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你认为谁才是170+最强的？？？
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学习十岁球员成为进攻万花筒
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三部你就可以把人晃倒
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防滑成硬伤！别急着剁手！中乔锋刺Rise2实战体验先导版
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都2022了你还不会高合球吗
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新手肯定不会的组合连招
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女训练师 节奏比你好 快进来学
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高级双球坐箱控制球训练
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双变向可以说是球场利器 #训练王暑期特训
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精英运动员一定这么做
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格局一定程度上决定了球技的上限
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传球 | 训练 | 强弱侧
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肩部释放 | 后撤回拉 | 变相误导启动 | 对抗时机
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东契奇的头顶球 映射出了投篮的核心秘密擦板球擦的是中央大屏幕
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零基础的小朋友，不要一上来就练拍球，容易挫伤手指，几次拍不起来，小朋友可能就没有兴趣了，跟着做这几个练习，让小朋友快速上手！
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学会双变向 球场光芒万丈
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训练师带你 提升投篮能力
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篮球华尔兹 认清元素