夏至日汽水——姜汁红糖气泡水
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倪海厦：最佳同房时间！
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胃胀气打嗝不停
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经常熬夜伤肝，一味药及时补救。
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国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练，带呼吸口令。
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倪海厦：补肾长寿第一方
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戒烟处方，三天必戒！没有戒不掉的烟
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传承中医文化：张景明《一病一讲》（1——10）集
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八段锦镜像跟练视频（12分钟），包含语音+呼吸、细节图解+字幕，国家体育总局版
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金刚功5遍-慢速教学-适合初学者和老年人
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坚持每天敲胆经50下，白发减少了，阳气升了，身体也越来越好了
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【补阳】倪师讲中医补阳，记得收藏转发
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茶叶要让姐姐加工后才更好喝喔～
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1个穴位让早泄变成十五分钟
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上热下寒体质越来越多，3个方子帮你交通平衡
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【排毒】倪师讲中医排肾毒，记得收藏转发
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揉开这里把堵住的气泄出去！
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一觉睡天亮
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像这种上热下寒的舌象，既不能清热，也千万不能只顾着补阳
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张至顺徒弟许理慧谈：金刚功越练身体越虚是怎么回事
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为什么泡茶不建议用三指法，而最好用四指抓盖碗
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口罩女泡茶
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倪海厦：甲状腺、淋巴结原来真的可以消！
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早晨第一缕阳光还没洒进窗台，我就从一壶养生茶开始了一天的美好时光
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这茶真的太香了
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八段锦12分钟全套跟练-央视国家体育总局推行版:刘晓蕾,镜像跟练含呼吸+细节图解+字幕
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这双泡茶，你会不会觉得浪费了
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倪海厦：癌症病人吃这些 渴死饿死癌细胞
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一分钟快速提升肾功能，坚持早晚30/60次
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内观｜基础｜观气机的升降！
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肝气一通，全身轻松，一盒中成药，疏肝、养肝、调肝
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徐文兵大夫：一天几次算节制？喝茶为什么比喝水解渴？
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喝茶，简单一点就好