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只有我能告诉你的拳击步法底层逻辑
第5集 拳击教学丨不独立思考,都说“蹬地发力”,然而打拳不是这样发力的
学会“绷”拳,远离手腕损伤,出拳更透
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拳击步法 12丨训练步法灵活最好的方法,爱好者和教练都应该知道
最俄式拳击最特别的理解方式
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拳击步法17丨打前直拳不用转脚,很可能你的教练教错了
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