我在重庆开拳馆，被一群体制内拳手追着喷
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打拳手腕受伤，拳峰破皮，扣腕惹得祸，深度解析扣腕问题
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告诉你为什么扣腕可以打拳更透？要扣到什么程度最好
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十几次私教课，练这样，值吗？
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学会“绷”拳，远离手腕损伤，出拳更透
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只有我能告诉你的拳击步法底层逻辑
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重庆女性，拳击业余爱好者中，有没有打的更好的？零基础开始，2个月，20次训练
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零基础一个月，13次训练，这水平可以吗
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让你的进攻组合瞬间立体丰富
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练拳，到底先练动作，还是先练发力？
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一分钟看遍16种拳击环绕变向进攻步法
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拳击步法 10丨我梳理归纳了所有的切位环绕步法丨洛马琴科同款杀手锏
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第6集 拳击教学丨“蹬地发力”是片面的，甚至很多拳的打法是不可以蹬地的
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干货，正确握拳的细节知识
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拳击步法 9丨关于步法移动的两个秘诀和一个规律
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随意分享一个身法闪躲训练的关键点
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多看几遍，你会收获拳击打空击的感悟
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格斗步法丨拳击、散打、泰拳、跆拳道，步法哪家最厉害？
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干货，新手出拳肩颈僵硬的问题
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为啥很多爱好者打不到对手，明白这一点，让攻击距离增加30公分
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拳击步法 14丨移动变向的一条铁律，两个方法丨深度剖析原理
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拳击步法18丨再说前直拳不用转脚，可能会冒犯到很多拳手和教练
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两分钟教你拳击变向同时进攻规律
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女人会漂亮的拳击步法真的很酷
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拳击步法 11丨华丽拳击步法的要点和特点，我都梳理总结出来了，分享给朋友们
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爸爸打儿子，这是真打呀！平日里忍了很久了吧！
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深度解说一回合实战中的技术运用，内心想法
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变线拳方法论（1）
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拳击身法 3丨正架和反架哪个有优势，为什么？
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实战时遇弱则弱是种品德
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拳击肩肘协调（2）后直拳不直怎么解决
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重庆本地想找搏击实战的地方，来这儿，每周一次开放实战交流
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看我裸拳打沙袋，节奏感可以吗
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这才叫敏捷！单拳迎战，不落下风，攻防都只有一只手
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怎样高效训练小孩子，干货分享
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11月10日，重庆晴，照母山拉练
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拳击步法 8丨高水平步法的三个特征，掌握了提升一大截
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和全国第三打实战，大家觉得差距有多大？
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一学就会，三个拳击干货，不蹬不跪不扑
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不同出拳距离，勾摆拳的扣腕区别