国标气排球、飞机球、钉地扣球！
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国标气排球：练习，出汗，广西三月三
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气排球：脚踝好的时候，偶尔也能扣得几个，但是新手的扣球上步还是明显的新手。4-5档的接应二传。国标气排球练习。
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气排球：猛队 vs 练球小队
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气排球：拍了4K，那还是上传4k吧
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气排球：多了点防守和攻防转换的领悟，国标气排球练习。
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气排球：场管，外面在下雨呢，你怎么忍心让我们淋雨回去……国标气排球新手练习
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气排球：星唐森宝麦vs远萧帅波LF，不拦网就得准备头盔
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气排球：害怕二传队友让开进攻位置的脚步可能比较慢，没敢乱跳乱扣，打排球，不受伤，才是最好的！（新手练习，新手配合）
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气排球八强赛：住培vs行一，两局的视频，广西桂标气排球。
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气排球：相约几个朋友一起出出汗（广西桂标气排球）腊月初五
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气排球：热身练习（国标气排球）
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国标气排球0411练习防守，打15分局
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气排球：继续嗨，继续扣球
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气排球：烧烤vs明苑（第三局）河池市国标气排球乙级联赛（女子组循环赛）
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气排球：室内好热，打到一半，外面开始下雨了。9、94 对 9、9、9、30，欢呼一下，开始凉快了，呼吸也顺畅了，前期的闷热压得人喘气都费劲。
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气排球，前面的也是4k，但上传是1080p，这次还是上传4k吧。4k视频导出很慢，真的很慢……
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气排球：女子组循环赛第二天（河池市乙级联赛）国标气排球
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2024-08-01-ひるおび 熱戦続くパリ五輪詳報▽男子バレー「ＶＳアルゼンチン」運命の一戦
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国标气排球0411调整好呼吸压慢节奏再发球
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气排球：当新手学会融入球场，可与高手一决（扣球点与拦网预判）
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气排球群赛：第一次早上得空去打排球
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气排球群赛：韩、兰、蓝 vs 波、甘
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气排球练习一接二传和发球扣球0607
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气排球：手机没电之前录下来的视频（室内球馆）雨夜
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气排球：周四小区夜场室外灯光球场，热身欢笑局
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还是真正意义上的第一次打国标球，调整球确实打不习惯#梁家班气排球训练营 #国标球 #扣球 #团队精神 #体育精神
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气排球：开始与终结，国标气排球练习。
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气排球：河控vs行四，广西桂标气排球
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扣球常见问题解决
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气排球03新手娱乐局0322国标气排球
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气排球：浑水局
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气排球-讲解扣球时掌控二传给球节奏#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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气排球：衣服太大，老是触网，运动减肥，广西桂标气排球24-12-2023
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气排球：从中午开始整理视频整到晚上，午餐吃了，晚餐还没吃。国标气排球，群赛，练习。
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气排球：学习一接和二传，欣赏攻手扣球（冰冰的冬季室外球场）
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气排球：试图在场上做些有效的沟通交流、语言信息互换，话要说出口，排球要练起来，好想每个队友都能越打状态越好。国标气排球，新手练习，新手加练。
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国标气排球，扣球20231219气排球
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气排球：手机支架都被打歪了，今晚场地太小太狭窄了，影响灰化肥的发挥。丹、麦 vs 实、意、卢。国标气排球。
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气排球：胃 vs 神 ，第一局，小组赛，广西桂标气排球
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国标气排球20231219气排球，不受伤就好，本想也出出汗的