黄帝内经：大餐过后，米粥是大补！
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耗气血的事情，不要做
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中医: 正确洗头是排毒，错误洗头是伤身！
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中医：反向泡脚，最为致命❗️99%的人都中招了。
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身体寒气，如何逼出来？
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中医说：早上不要破气
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催屎的12个习惯
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你以为的偷懒，实则超健康的5个习惯
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中医养生：当你放下这些，气血就恢复80%了
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中医谈：煮陈皮饮
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你不是在休息，而是在耗气血！
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女生越来越虚的8个现象
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老中医推荐：山药煮水，坚持喝真的有效！
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中医：女性肝毒多，身体会有提示
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正确养脾胃，8少吃，8多吃。
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中醫：内脏缺啥，脸上长啥。
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吃什么能通血管？10类对心血管有好处的食物，可以适当多吃
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血管堵塞了吃什么好？能把斑块“吃”回去吗？做好3点
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成大事的人，肾精都很充足！
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脸要穷养，脚要富养，心要穷养，肺要富养，你都养对了吗？
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中医说：气血耗尽
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中医养生建议：女生一定要学会吃醪糟。
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养生推荐：水果蒸着吃更健康，健脾养胃，清火化痰！
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脾虚之人，嘴唇真的容易爆皮！
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中医说：入秋为下年健康打下好基础
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中医养生：穿袜子睡觉竟然是引火下行的好妙招？？？
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春季养生：坚持一个月，把肝养回来！
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吃这些一觉到天亮？号称食物界天然褪黑素！
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中医养生：女生躺平式生活，其实是在养气血。
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吃什么对血管和心脏好呢？
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中医养生：女生肝不好的7个特点
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中医：慢生活，就是最好的养生。
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养生建议：身弱之人，不要吃破气食物。
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中医：真正能让气血恢复的方式，要坚持！
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学了养生才知道 ：“红枣越吃，痰湿越多”如何吃红枣很重要！
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中医养生：女人老得慢，原来有这六个爱好！
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肾虚不分男女，七个动作经常练。
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老中医强烈推荐：苹果红枣水
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湿气最喜欢这五种人，你有吗？
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中医说：告别便秘，排解浊气，养成通透感美人！
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中医谈: 现在大多数食物只有热量，没有能量。