V
主页
俄式出拳技巧性训练
发布人
俄式出拳技巧性训练
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
金腰带激烈争夺
韩国的跆拳道eva教练对抗教学演示
俄式左右切换摇闪下潜出拳组合训练
俄式移动大摆组合拳
所有拳击手都应该做到力竭的动作(战斗、行动)
俄式跳步大摆拳击
俄式大勾摆
俄式原地弓步后仰闪训练
两种俄式假动作
三种勾拳训练
俄式手靶反击训练
三种加强手腕训练
如何练出猛烈出拳
三种拳击腿部训练
四种必须做的拳击训练
五种提高拳击的训练
勾拳击打心窝
四种拳击训练
将身体重量转移至同侧脚上进行击打沙袋
三种拳击闪躲训练
弓式转髋前摆
俄式拳击往期回探
俄式十字站位前手摆拳
六种居家训练
俄式老派拳击
三种基本但重要的步法训练
手靶防反训练
俄式拳击 核心爆发力训练
最新视频来袭,快来看看吧!
沙袋练习要做到这三点
三种训练来改善你的步法
三种拳击训练
不要犯这三种错误
拳套VS裸拳
前摆-下潜-后摆
拳击六种居家锻炼
俄式十字站位后手直拳
五种居家训练
只需用跳绳锻炼30分钟