手术前怎么也得吃点快乐餐吧？！汉堡包至少两个起步吧？！薯条一定得配肥宅快乐水吧？！
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3块钱神器过滤绿汁“不”费劲芹菜汁吃播健康饮食快乐减脂自制减肥饮料要啥破壁机老旧榨汁机也能搞定的蔬菜汁
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做手术前不能吃蛋白质只好炫菜～暂时告别天天吃鸡蛋的日子
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瘦脸瘦手臂必备美食技能深夜放毒烤肉自助扶墙进扶墙出
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麻醉以后的第一餐是碳水天堂
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练完拳唠唠为啥喜欢莱美的拳力无敌
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吃饭就随心，吃饭是享受不是受罪，咱不在中世纪，不要禁欲，想吃就吃，吃了就吃了～
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肥膘们颤抖吧小日常
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豆角焖面太香啦简单少油又好吃这样的爆碳给我来一百遍
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春节我是怎么大吃大喝的又是怎么恢复的省流量：吃的开心，恢复的有效
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减肥期间小小滴来点带皮的肉肉没问题的！自制烤鸭腿天然健康食材的烹饪治愈极了！
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不能动发个库存给大家开心一下周四快乐 快乐燃脂开心瘦身
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本周健康饮食汇报各位小伙伴们检阅
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减肥确实香
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打卡阳光餐厅宜宾菜欢吃一顿～碳水天堂：大包子燃面大米饭
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小伙挣到钱了，再次吃到肯德基烤鸡，激动的哭出声来
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如果只有一份油我要让给西红柿脂溶性维生素蜂蛹而来～
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我劝我善良深夜勿点
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减肥期间吃零食三种思路：英式法式和混合防暴食健康快乐减肥
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减脂又不牙馋又不脏手的鸡胸备餐法类似于芙蓉鸡片的做法无油少盐单吃凉拌炒菜代替主食都哇塞
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挑战100个深蹲，不到5分钟解决了我心头的一个纠结到底今天要不要练腿
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沉浸式吃薯片妹写就是零卡我像老人一样虽与海在一起但只沉浸在与那条大鱼的搏斗中。。。
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中年人的小年轻儿的减脂健康餐碳水有点多红薯没吃完但是刚空腹有氧40分钟多点就多点开心就好
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祝大家周二快乐～
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我看过最好的减肥纪录片—《减肥10事》（中）
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在西安，当我不听老板劝阻点了六根裤带面！真是香拽了！
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假期健康减肥防爆食健康心态习惯随感
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要炫还得是高糖油
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最近吃的健康食材添加少低卡高营养并且不贵好开心啊
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减肥路上有个绊脚石，想瘦真难呐！ #减肥路上的绊脚石 #情感共鸣 #美食
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随机挑战！120元吃洋葱，完了…
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二人食晚餐|椒盐脆皮鸡翅+酸汤冷面+凉拌土豆片
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朋友托我给拉布布钩衣服～ASMR装扮Labubu助眠～
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跟山西人学的，万物皆可沾片子！
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堪比日式居酒屋的盐烤三文鱼头自己好好做一餐奢侈是奢侈在时间和精力上了但不亏减肥的时候心里不委屈
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宿傩手指饺子，最难下咽的一期！
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焦虑的话手不能闲着然后就…
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高蛋白高膳食纤维高营养低脂肪的一天我这么吃
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贵州现炒地摊火锅！两斤肉炒得油爆鲜香，直接怒干三碗大米饭~
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花一个月时间，帅小伙终于做出了茅台巧克力！
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给大家汇报一下这几天的健康餐祝大家好胃口（手动坏笑）嘿嘿嘿