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三个让你拥有松弛人生的顶级思维
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1.保持钝感力 不关注他人动态,专注于自身的成长和发展,不揣测他人想法,减少自己的心理负担,不臆想未发生的事,放下对未来的过度担忧和焦虑 2. 学会拒绝 做不到的事情,不要勉强自己,不想做的事可以选择不做,遵循自己内心想法,学会善待自己 3. 与自己和解 接受自己的平凡,在追求梦想的道路上,维持一颗平常心
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生了个自己的感觉是什么呢哈哈哈哈
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