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认识穴道 百会穴
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百会 长命百岁保健穴 百,多的意思;会,交会。百会是足三阳经、肝经和督脉等多经之交会处。 【主治】熄风醒脑,升阳固脱。主治中风、惊悸、头痛、头晕、失眠、健忘、耳鸣眩晕、脱肛、痔疮、低血压。 【部位】在头部正中线上,前发际正中直上5寸。 【快速取穴】正坐,两耳尖与头正中线相交处,按压有凹陷。 【特效按摩】两手中指叠压,按百会3分钟,长期坚持,可使人开慧增智、益寿延年。
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