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嗯,医生说过早晨起来跑个三分配的有氧慢跑能锻炼到心肺功能,让整个人精神起来以便用更好的状态迎接新的一天
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“全球体育交流”训练营,坐落于肯尼亚西部的跑步名城埃尔多雷特。在教练帕特里克•桑的带领下,培育出多少闻名全球的世界冠军
要么有钱,要么能跑,你总的占一样吧?
你们要的改善跑姿技术训练
跟得上这种配速吗
日本最强高中生朱瑛里的"漩涡增压"
我当然也想拥有强壮的上肢,可是精瘦的身材才能跑得更快。我的意思是,适合自己的才是最好的。
如果不看成绩你觉得谁的跑姿好看
“你见过凌晨4点的肯尼亚吗”
亚洲跑男团代表大迫杰
暑假是用来超越的 开学别被拉爆了
深度还原莫法拉赫跑姿,跟随音乐一起欣赏吧!
保罗切里莫,人间中长跑跑姿天花板
来自大迫杰的魅力
166的跟腱还能是什么水平?笑死
谁说经常长跑的都是细狗?
我们中国田径正需要这种一心为了中国田径走向世界、为中国田径做更大突破的勇敢者
大迫杰一天的作息(第一集)
这绝对是嚣张的天花板了.......太欠了
量变是质变的必然条件!长期的量变就是为了有朝一日在那天的质变,把努力的成果全都迸发出来!!!
成为中距离霸主不是全程高能,也不是出道即巅峰,而是要学会逆风翻盘!
基普乔格:吃饭了吗?聊聊我每天都吃什么
“世界最强教练”?
你以为的跑步 vs 你实际的跑步
600公里后的腿部变化
4分配,看起来就是在蠕动,不要自欺欺人
炽热的青春不需要用恋爱来证明
是操场的一万米好跑,还是马路的十公里好跑?
听说他的跑姿被称为“极致的经济性”
如果亚洲有颜值代表那必须有我大迫杰一席之地!
你们能跟多久?
纳米步幅,极致步频!
长跑在中国真的是小众运动吗
第一次跑步 这个怎么样
1000m终于破3分50秒辣
大迫杰在肯尼亚的日常训练,从清晨跑到天亮
有头发了还不习惯呢
没有太晚的开始 只有过早的放弃
只要我拼劲全力就足够了,尽管我还是跑不赢他,那也只证明他拼命比我强而已,仅此而已
长跑竟然这么燃?
你一句青春没有售价,我在操场半夜跑半马