超火！一个小动作找到颈椎正确位置
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
颈椎自救✅一遍就舒服‼️8 分钟跟练❗️
...
【奥运冠军的康复专家】颈椎最爱的动作是什么？如何有效保护颈椎！
...
颈椎不好
...
临床发现90%手麻客户都有斜角肌短缩，你的客户出现手麻的情况，如果没有椎间盘突出，试试松解斜角肌
...
家人们，这种肚子是真的很好减！！！
...
颈椎疼、又胀又堵，每天拍打30下，打开颈部淤堵，颈椎轻松又健康
...
头不舒服 恶心 原来是颈椎错位
...
第一颈椎/寰椎动画解剖演示
...
宝藏动作缓解腰骶疼痛
...
不论印堂川字纹有多深，每天坚持这个动作捏一捏，一周变浅变消失
...
颈椎康复技术，手把手帮您建立精准定位模型差一毫理，缪以千里，此之谓也
...
18岁小伙子长期玩手机颈椎不舒服，正骨咔咔响
...
动中求正的颈椎正骨复位方法，关键是安全还有效
...
肩颈腰背经常疼痛难受，就练这一个动作就够了、活肩松背的同时还能疏通经络！
...
1个动作改善脖子前倾，爽！
...
手把手教您，再也不用担心学不会，让您掌握康复的流程和秘籍，终身免费复训，不用担心自己笨手笨脚。
...
上颈椎矫正手法详解
...
神奇的额肌，一个简单按揉的动作，让凹陷的太阳穴渐渐变饱满
...
头前移眼睛为啥疲劳
...
k颈椎曲度变直,脖子头疼6年,问题不大 重要靠自己
...
学会如何正确呼吸
...
安利给每一个有剃刀背的小伙伴❗️
...
颈椎有病 曲线变，颈椎生理曲度变直调理手法来啦！！12分钟，耐心看完！！！
...
颈椎复位技术
...
颈椎后纵韧带钙化影像表现分享，简单实用，收藏学习！
...
一套颈椎操，四个动作坚持练习，每次都舒服
...
20岁年轻人，颈椎曲度变直，可以练回来吗？
...
低头族必练‼️颈椎归位✅消富贵包✅抚平斜方肌每天跟练2遍，肩颈舒服了，经常低头，肩颈酸痛的姐妹多练。
...
【私教课体验】 如何通过正确开肩来“瘦”斜方肌，重要的是横向延展
...
这样趴2分钟，颈椎放松一整天！坚持练习脖子舒服了，颈椎健康了
...
矫正脊柱侧弯！髋曲力量可别忽略它！
...
【专业颈椎操】每天5分钟，谁做谁舒服~
...
坐着玩手机的正确打开方式！
...
20MIN 深度开肩｜拯救肩颈僵硬 改善圆肩驼背 全面提升气质 适用于运动后肩部拉伸 有效提高肩关节柔韧性
...
女生颈椎疼痛，刘阁大夫正骨马上解决！
...
关爱下一代JI柱健康
...
颈肩酸痛，头晕脑胀，一定要看！
...
每天10分钟｜改善骨盆侧倾｜骨盆旋转｜长短腿
...
解决脖子活动受限的底层逻辑
...
脊柱侧弯也能拥有蜜桃臀