随心所欲的跳步出拳，才算合格
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这就是为什么拳击被称为搏击艺术的原因，俄式跳步出拳实战演示
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详细讲解拳击的变向跳步出拳
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直拳的左右左，右左右，你是否打明白了?
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【4K超清】你惹他干嘛！来感受一下托尼贾的泰拳
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跳步左右出拳的训练方式
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就是想跟大家知道我身边的俄式拳击怎么练？
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11岁儿子被侵犯，父亲把嫌犯打到不成人形，随后霸气自首！
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拳击里覆水是能收的，大神跟普通人的区别有多大，四个不同训练长度的学生，大家玩的非常开心
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这个实战中的小跳步，很实用
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拳击的跳步出拳，要注意什么？主意脚板发力，脚跟不着地
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左右跳步出拳时需要重点注意的问题
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跳步躲闪，看着是不是很简单，这基础你牢固?
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数数多少拳，唯快不破，跟加西亚一样快的拳手
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连贯的，多角度解析，左右跳步出拳
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职业拳手街头实战有多厉害，以一敌多，一拳放倒一个！
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运动反人性，拳击更反人性，热爱是唯一的支撑。上步出拳加后撤勾拳
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这个小女孩泰拳学的有点东西啊，开始就是低扫，近战的时候立刻开始膝击
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如果你喜欢拳击，就会知道这是多难得素材，顶级拳手艾利克斯亲身示范
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超详细，高阶横向跳步出拳（对练）
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大家留言说摆拳怎么练，今天详细视频来了！蓄力发力，扭转的整体性，尤其是注意打摆拳手肘比拳头略高
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防守反击沙袋怎么打?
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上一篇如果你觉得难，这个就更难，循序渐进的增加难度
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这是我剪辑过最满意的拳击作品
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拳击这不是很好学嘛，方式方法要找对
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纯干货，俄式拳击，由洛马琴科师弟亲授
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俄式拳击技术，侧步躲闪
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俄式摆拳出现了，拳手尼克的赛前备战，最后一组
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难度来了，这个可不仅仅眼懂身体不懂，劲道出来了
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值得反复研看的视频
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儿童泰拳
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最后几秒，是水平的体现
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【UFC306】后场直击：梅拉布与舍甫琴科共跳胜利之舞【独家视角】
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拳击的动作讲解，一定要详细，不能几秒就叫教学
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两位都是高水平拳手，未编辑
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你就说帅不帅就完了，这就是我们拳馆
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王聪首秀62秒KO对手，看看外国网友有多喜欢她
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俄式拳击的垫步左直拳怎么练？
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无删减，这是一场教科书式的超轻量级对决，红方世锦赛拳手vs蓝方亚运会拳手
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新的一期开始，跳步课，你以为是基础，实际是中高阶
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拳手必练，铁拳训练法