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京东 11.11 红包
【断舍离02】那些年为了养生买的各种泡脚桶,现在还在用吗?
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一时兴起的养生不可取,功能越花越容易被闲置哦! 其实泡澡比泡脚舒服 泡脚桶我最多用了两次,而且总觉得这种很费劲,加水麻烦倒水麻烦,就活脱脱一个大麻烦
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应对大暑湿气当先。此时已是己未月,需重点养护脾胃。解决湿气问题至关重要,可通过艾贴或灸疗。饮食方面,推荐五色豆子粥,莲藕或藕粉改善睡眠和不耐热等问题。
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活在当下每一天
未老先衰?都是它惹的祸!“水”不足,喝茶时泡点枸杞,黄精,桑葚。“火”不足,多吃鸡头米,肉桂,黑色的五谷杂粮。平时也要注意放松身心,避免过度疲劳哦~
摆脱杂物,不再为多余的垃圾打工!