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京东 11.11 红包
冬天艾灸,脾胃不好都不行!
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冬天是非常适合艾灸的季节,特别是很多人脾胃不好容易积食,更需要艾灸。但是如何选择艾灸很重要,好的灸条一定是温而不燥、气化效果好、一次低7次的。
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脾胃好不好,要看小肠行不行!
应对大暑湿气当先。此时已是己未月,需重点养护脾胃。解决湿气问题至关重要,可通过艾贴或灸疗。饮食方面,推荐五色豆子粥,莲藕或藕粉改善睡眠和不耐热等问题。
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