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【NCT DREAM- Bestf riend ever】一首歌500下暴汗无绳跳绳 超活泼练习室 自用
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素材源视频顶部介绍 侵删 不熟悉的话就不要变太多动作了 原地跳➕一个变换即可 记得收紧核心 前掌着地 穿运动鞋 跳前后都要拉伸 本视频仅供自用锻炼跟跳使用 请勿二次发布/更改/使用
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