拼刺对练+#两分钟连续突（wai）刺（jio）挑战#
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太极基本步伐教学，零基础必练
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道家单传|金刚功5遍-慢速教学-无音乐，强身健体，祛病延年
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八法五步正背面示范
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【2024最新整理完整版】李在峰35天祛邪养正太极营 太极拳养正十三式 李在峰太极拳全套教学视频 李在峰太极二阶
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国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
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古法锻炼，锻炼核心力量。
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太极剑实战格斗 太极剑招“犀牛望月”在实战中的运用案例
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一句说清“打人如挂画” 内家拳的打人如挂画，利用骨架支撑，舍己从人
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八段锦第六段
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武备志双手剑太极剑技术节选
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八式太极拳完整版-口令+跟练+镜像+适合初学者
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二十四式太极拳完整演练（附拳谱字幕），最普及的太极经典套路配太极第一神曲
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太极拳的下盘这样练到底对不对？ 一直诟病的“太极拳伤膝盖”到底问题在哪？#太极养生 #太极拳 #国风古韵 #传统文化 #武术
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以史为镜，终将让我们变得豁达坦荡，变得平静而温柔。 太极剑 怀中抱月 与 宿鸟投林 格斗技击讲解。
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我来给大家演示一下控腿怎么练习，你学会了吗
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一套拳法带你感受太极之美
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当你看见了生活的明媚，生活便永远值得。 太极剑兵器格斗讲解
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心与意合、意与气合、气与力合。
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“莫道桑榆晚，为霞尚满天” 偃月刀实战格斗
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闪展腾挪， 进退有度，太极单刀技击格斗
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饭后打打太极八法五步，助消化
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聪明的投资是牢牢抓住每一次和理想交手的机会。太极剑粘剑在兵器格斗中的运用讲解
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42式太极拳
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50岁还能练习太极拳吗？
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初春的阳光如碎金般洒下，雪峰镀上金边，冰河泛起彩光。辽阔的草原上，传来战马的嘶鸣。
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二十秒说清太极剑进阶功“仰手平抹”接“劈剑” 太极剑实战招式讲解#剑舞 #太极拳 #功夫 #传统文化 #双人舞
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20240608 绢甲测试3
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零基础学习的太极拳《陈氏精要十八式太极拳》，跟着口令一起学
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内家拳的核心“内功”武术真正的好东西
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每日太极拳挑战
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太极剑格斗技法示范，拦扫剑。
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练拳前一定要热热身。
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太极入门：24式太极拳正背面双向对照演示完整版（标准口令字幕）
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太极功夫的行云流水 太极粘剑在短兵中的运用，太极剑实战讲解#武术#太极拳#功夫#传统文化#双人舞
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今日话题 太极拳“练神”是否真实 什么是太极拳的“神宜内敛”
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科技测量！形意炮拳炸力
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十五秒说清太极剑基本功“仰手平刺” 太极剑实战招式讲解#剑舞#太极拳#功夫#传统文化#双人舞
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快来跟我学太极
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【中华传统武术】形意剑术
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今日话题 传武“撒人术”是话术还是骗术？ 很多传武拥护者会说传统武术是撒人术，不适合擂台，但是同样插眼踢裆，其他武术也有，但是他们怎么就能在擂台上打？