V
主页
十秒练成转身肘
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
两步学会暴力转身踢!
转身鞭拳,运用起来威力巨大
学会这套拳,没人敢欺负你!
教你三招学会旋风腿!
短棍的六大绝招,练好一般人近不了身
两步学会暴力侧踢,你也能一招制敌!
两步学会暴力飞膝,不要轻易出手,赔钱太多
十秒学会旋风腿!
两步学会后踹腿,暴击腿法,一招制敌。
十秒学会暴力侧踢,对付普通人足够了
两步学会后跳踢,威力巨大慎用
学会这两步,对手直接躺下
学好这八步,半米内无敌!
教你无限转双截棍,学会非常帅气哦
两步学会暴力跳后踢!
学会这套拳,没人敢欺负你
学好这三步,你就是步伐高手
三步练好跳后踢,出其不意攻其不备
三步学会扫堂腿,一招制敌
两步学会暴力侧踢腿,一招制敌
十秒教你学会超级旋风踢,一招制敌不是梦
女子防身十五种杀招,学好防身术很重要
学好这套拳,对付普通人足够了!
如何用铁肘自卫?教你一招借力打力,一看就会!
女生防身必学招式,切记只能对付歹徒
被人骑着打怎么应对,掌握这个技巧很关键!
人体十大弱点,只能遇到危险才用
三种不常用的重拳,学好也是威力巨大
双节棍基本功教学,一分钟学会转棍
控腿的好处,提高腿的力量和速度
《徒手擒拿格斗术》
三大侧踢教学,不是防身不要用
中国古拳法,知道这是哪里的拳法吗
矮个子如何打高个子?
最适合女性学习的三种腿法!学好了别人没法近身
一种不吃人体素质就能快速掌握的格斗术,马伽术
如何用勾拳击倒对手
咏春寸拳教学!学好普通人不是对手
教你提高出拳速度,出拳也能快如闪电
两步学会后跳题,学好普通人不是对手