气温骤降，更要锻炼。（36/100）
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少想多做，你一定行
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跟着倪师古法健身，坚持半个月脸都变了，真的有用！
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深蹲瘦腰练起来，每天自律打卡十分钟。
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14岁初中生-Day48
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小可爱可以摸摸的
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锻炼完吃点地瓜干
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“8个方法让你远离颓废”
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室友：长这么大还没摸过腹肌
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有环健身更有劲
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运动运动比打游戏还快乐！（24/100）
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少年！坚持不住的时候问问自己 努力和遗憾 那个更痛！
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天冷也要坚持锻炼(*σ´∀`)σ（32/100）
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挑战一分钟瘦肚子，有氧打卡第二十四天
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少年！ 你不是最擅长逆风翻盘吗？
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女高中生放假在家怎么锻炼身体
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来19楼喂你吃饭
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互关互赞，诚信必回
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今天全身白
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坚持这个动作，70岁像个姑娘~
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从零开始的俯卧撑第77天。马上要供暖了，就不怕冷了，最近有点忙，但是也不要忘记打卡，加油
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新的一年，要多多锻炼嗷。（35/100）
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Patience is key in life.(34/100)
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挑战3个月单杆50+，自律练球第11天，改抓杆#斯诺克 #台球是一种生活 #台球 #是时候展示台球技术了 #这台球一打一个不吱声
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第150天150个俯卧撑！回归了
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俯卧撑顺序，新手慢慢进阶
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“少年勇敢一点，失败和遗憾相比不值一提”
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快要力竭的时候你都在想什么
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运动日常
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第193天（希望nor叔复活）
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《硬德拉记录》
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【健身打卡】这个平板支撑不太标准，为什么嘞
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坚持不懈，守正出奇。（26/100）
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每天晚上睡前坚持做！
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每天100个俯卧撑训练！改变生活【Thenx】
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工人罢了工，于是成了人。（13/100）
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再叫上19楼把你堵上
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在破败腐朽中熠熠生辉(33/100)
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肝不好的人最怕做这个动作
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第828天
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300斤胖子的减肥记录！重在坚持！重生之300斤大胖改变之路！加油希望看到我视频的各位也行动起来一起变好！