黑天鹅安斯利最新背部训练动态
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黑天鹅几乎做到了全方位的碾压
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卫斯理最新动态
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黑天鹅安斯利赛前背训，约练大力王全程干货满满！
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乌尔斯最新动态
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纳赛尔桑贝蒂大战科米尔老师
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罗斯 迪克森背部训练，五个动作
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似曾相识的神情
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猛不猛，看大腿
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米国健体小黑Dan距离首场职业赛10天前的状态更新，能拿下吗？
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黑天鹅这状态就给个第四，裁判你是就看身高啊
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熊猫的减脂训练之野兽肩部肌肉训练
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陈康 power
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黑天鹅的整活 名场面
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26岁的西斯大帝，满满的天赋！
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大浪哥最新状态更新
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这背打健体行不
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“古典之王”克里斯练背喜欢的两个动作，简直就是人形史密斯机，极致的控制，大家可以学习一下。
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申驰筋膜枪经典之作，看一次笑一次系列
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24年英国阿诺德波斯狼高清展示
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古典健美最恐怖如斯的背，细节直接拉满，黑天鹅—布雷恩·安斯利，太帅气了
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99年罗尼VS07年马丁内兹
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鹿家门李金波最新状态，韩国AGP职业赛能否顺利拿下？
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小杰瑞米最新背部训练动态
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施瓦辛格：你为什么要打破我的记录，罗尼
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克里斯最新动态
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哥们这背的天赋可以说是不言而喻
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古典三巨头肖恩·雷朴实无华的练背日
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被Rockywu 老师指导造型
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这卡洛斯看着是真壮啊
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亨特·拉布拉达最新硬拉动态
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鬼背
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拉蒙
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陈康挑战极限引体向上，这也太猛了吧！
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拉蒙玩握力器
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健体鬼背
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穿上衣服就毫无训练痕迹
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尼克沃克
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练成这样有啥用？我的回答是：站他身后，挡风
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一周只练四次的训练计划 效果翻倍！
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鬼背开！